小学体育教学内容.docx

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1、,.小学体育课教学内容一年级：二年级一、队列队形一、队列队形1、齐步走—立定1、齐步走—立定2、左（右）转弯走2、左（右）转弯走3、原地一（二）列变二（四）3、跑步、便步、列4、队形变换4原地二（四）列变一（二）5、原地一（二）路和二（四）列路互变5、各种看齐二、走与跑6图形走1、两臂放在不同部位的走二、走与跑2、各种方式的走跑1、各种姿势的自然走3、自然站立起跑2、两臂放在不同部位的走4、障碍跑3、自然站立起跑5、30米快速跑4、各种方式接力跑游戏6、400米走跑交替5、障碍跑三、投掷三、投掷1、各种滚、

2、抛、投、推动作1、正面轻物掷远练习2、正面轻物掷准2、侧面轻物掷远四、滚动与滚翻3、侧面轻物掷准1、各种压腿、踢腿四、滚动与滚翻2、纵叉、横叉1、各种压腿、踢腿3、前后左右滚动2、纵叉、横叉4、前滚翻及各种练习3、前滚翻成蹲撑;..,.三年级四年级一、走与跑一、走与跑1、各种姿势的自然走1、各种姿势的自然走2、改变速度的走2、改变速度的走3、高抬腿跑3、高抬腿跑、后蹬跑4、各种方式接力跑游戏4、400米耐久跑5、50米快速跑5、50米快速跑二、投掷6、障碍跑1、双手正面掷实心球二、技巧2、双手后抛实心球1、

3、跪跳起3原地侧向投垒球2、仰卧推起成桥三、跳跃3、前后滚翻1、单双脚跳4、前滚翻及两腿交叉转体2、双脚连续跳上跳下180°3、跑几步单脚起跳触悬垂物5、仰卧起坐4、跨越式跳高6、简单的组合动作四、技巧三、武术：1、仰卧推起成桥1、基本手型2、纵叉、横叉2、人体部位的运动方向3、前后滚翻3、武术操4、前滚翻及两腿交叉转体4、基本功180°5、基本动作5、仰卧起坐四、篮球1、运球2、传接球3、各种投篮;..,.五年级一、走与跑1、高抬腿跑、后蹬跑2、耐久跑六年级3、50米快速跑一、小篮球4、障碍跑1、各种运球二

4、、投掷2、传接球1、双手正面掷实心球3、各种投篮2、双手后抛实心球4、教学比赛3原地侧向投垒球二、技巧4原地侧向推实心球1、跪跳起三、跳跃2、侧手翻1蹲跳起3、靠墙手倒立2、蛙跳5、仰卧起坐3、跑几步单脚起跳越过障碍6、组合动作物三、武术：4、跨越式跳高1、基本动作四、技巧2、武术操1、跪跳起3、基本功2、男生头手倒立女生肩肘倒4、少年拳（一）立四、单杠：3、靠墙手倒立1、单挂膝悬垂摆动5、仰卧起坐2、跳上支撑——前翻下6、组合动作;..