晕车晕船解决方法

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1、晕车晕船解决方法晕船,晕车,解决防晕车三法1

2、  W8v"E,o5p;w&x'g!

3、)c0J+a)b(_:Y1.晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换贴。可以有效地防止晕车。2.上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。*a6x"B8x:_2s'I9E+s7]  _%f-[6o!d3.口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。:o/c6v'w5g7A;q乘车、船、飞机注意事项4z+D:~%V7`!K6_,t7y(L7g8V4s'@2b  s;K8`1a1、%G1

4、:~&O"乘

5、车、船、飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。"`,r7t;]-2、(P3j&h']6e5l&R4M)B乘车、船、飞机选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。;D*Q0v:(w8d%a3w*]7j3、保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天。*F&B(T2m.^+w//i,l8[,[,`5q&?4、-N&k9@:i!^.G+X(S'j出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车、船、飞机上不要看书。*a!T)j*[&C晕车、晕船及晕机之解决方法：&q4t:_5a;g/A0d&t-c1.转移注

6、意力,不要一直觉得会晕车、晕船或晕机;q,^%p:T(X;

7、2k,D8Q-I.O#x2.避免臭味,特别是引擎汽油味、烟味、鱼腥味-G/H.m+w:?2g3.禁止吸烟,不管是不是吸烟者,都应远离香菸1?*y!?)O/Z*]4.避免饮食过量;u-`9^/q*[1c  k3p'v5.保持空气清新$R0p1

8、9F:P6X3s6u;L,D6.避免饮酒过度;@1k/e0f  A!B#D%7.睡眠充足(S1L:B2f/y:  Q,L8.尽量固定头部!o,`7c3r1

9、9.坐在前座&D2l*e0x$D1R/Q/E%^%H10.勿在颠簸的车上或船上阅读,?1r  z'k0C11.到通风的地方透气,例如板,M

10、1i)y-x3^$k$F12.注视固定物体,有助平衡感觉系统%K$t)i!j!x9y%Z13.服用晕机药#u:f-s.t2k8N14.食用姜粉胶囊-J#v+q-Q1?1V6c8x15.吃点橄榄或柠檬1v-X3O2@&W+Q0A0,o;e0l16.吃苏打饼干帮助吸引胃液6

11、7m"V6{.Z:p17.喝些可乐或其他碳酸饮料"Y$