关于健康励志的演讲稿 健康演讲稿范文.doc

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1、关于健康励志的演讲稿健康演讲稿范文　　健康演讲稿篇一　　尊敬的老师，亲爱的同学们：　　大家好!　　我运动，我健康，我快乐　　今天你运动了吗?运动是什么?运动就是物体位置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动;拿东西在运动;甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗?心里快乐吗?　　我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们;在教室中朗朗读书的我们;在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。　　听过陈玉成的青春吗?　　太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成：　　14岁时，他两度随军攻破武昌

2、，斩淸西安将军扎拉芳;　　19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境;　　21岁时，他再破浦口江北大营;在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策;　　22岁时，他封为英王;　　23岁时，他再度破江南大营;　　25岁时，1862年他在河南就义。　　陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康;并且在为报效国家的同时很快乐。　　运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。　　同学们，让我们一起运动、健康、快乐吧!　　健康演讲

3、稿篇二　　尊敬的老师，亲爱的同学们：　　大家好!　　说到健康，我最近加入了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更快乐，更开朗了。我认为心理健康是非常重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的发展都起到关键的作用。　　以前，我是一个比较害羞，不爱说话的人，我总是喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组以后，情况发生了改变：我喜欢交朋友，不再一个人形单影只，我变得开朗了。　　在活动课上，心理老师教会了我很多，我也从中感悟到了做一个心理健康的人要做到以下几点：　　首先，要学会适应环境，具有完善的个性特征，有情绪反应，意志、行为都应处于积极状态

4、。并且应有调控能力，能充分认识自己，自觉地控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康了。　　然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只有欣赏，不要去比较。一味的比较久容易失去心志。改变我们的初衷，使你偏离正确的认识轨道。　　再就是，不要自卑，也不要自傲，人生来平等，不分等级，因此一定要看重自己所拥有的。　　最后，做一个心理健康的人，要会欣赏别人，懂得换位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份进取向上的心境，只要你满意于踏实努力，便能更好地欣赏别人，别人也能欣赏你。　　这就是一个心理健康的人所应

5、具备的。　　我非常感谢心理老师的教导，和一起上课的同学的帮助。在这段快乐的时光中，我学会如何与人相处，怎样做一个心理健康，德智体美全面发展的人。　　这些有益的改变，对于以后我到社会上生存有很多好处。感谢帮助我改变的人，我会用一颗全新的美好的心灵去善待别人。俗话说：“赠人玫瑰手有余香”，我愿尽我自己的一点微薄之力去改变“世界”。创造属于我自己的一片天，在这片天空中自由翱翔，无拘无束，心里没有玷污的东西，一切都是那样干净!　　健康演讲稿篇三　　尊敬的老师，亲爱的同学们：　　大家好!　　这一周是全国中小学生安全教育周，全国中小学生都要守在电视机前观看每晚18：00

6、湖南卫视播放的“新闻大求真”安全教育特别节目。　　此次安全教育的主题有：火灾专题教育，让现场的同学亲身经历火灾和找出火灾的隐患;防止溺水专题教育，志愿者们现场试验了在水位很低的游泳池中溺水和救援，结果还是像户外一样危险;乘坐汽车注意事项和儿童玩耍危险注意事项，都用漫画的形式生动的表现出来了;交通安全专题教育，有武术特长生为我们表演真实车祸的发生。这样样都是我们中小学生伤亡率最高的事项。　　观看了这些主题的安全教育，我深有感触，明白了很多。比如：遇到火灾人在室内，打开门要出去时发现门把手很烫，就应用湿毛巾堵住门缝，然后打开窗户，向外呼救;溺水的主要原因是被水底

7、的水草缠住脚或手，此时应憋一口气沉入水中把水草解开在浮上水面，不能慌张或挣扎;乘坐汽车时，儿童不能坐在前排，坐在后排120m以下儿童要做安全座椅，120m以上儿童要坐安全增高垫，150m以上儿童要系安全带;荡秋千时不能高过1、5m，在别人荡秋千时不能站在旁边，否则会被甩出秋千或被秋千砸到……我以后一定不会犯类似的安全错误。　　其实，安全主题还有很多，安全隐患在我们身边处处存在，比如：在楼道里奔跑，上下楼梯拥挤，同学之间的你推我搡……就拿上周五自己所犯的错误来说吧。中午吃完饭，我和几个同学趴在窗户边吹着凉风，腰往上的身体都在窗户外面，头还朝下面垂。五(3)班的

8、叶老师经过时发现了，告诉了江老师。中午江老师对我们进