测量呼吸和心跳教学设计.doc

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1、《测量呼吸和心跳》教学设计一、创设情境，导入新课1.示图一：他是谁？在干什么？师：大家都知道要想有刘翔那样健康的身体，就要经常参加体育活动。你们都喜欢参加哪些体育活动？2.运动后你有什么感觉？示图二师：运动会给我们的身体带来很多变化，这节课我们就从呼吸和心跳这两方面来研究运动对身体健康的影响。（图三：呼吸心跳）3.运动后我们的呼吸和心跳与运动前相比会发生什么变化，你能预测一下吗？师：这些只是我们的假设，它到底对不对呢？怎样才能知道？（图三：补充完整课题，测量）二、指导设计方案，1.测量呼吸和心跳是为了研究运动后我们的呼吸和心跳与运动前相比会发生什么变化，你准备怎么

2、研究呢？（小组讨论，完成研究方案）2.小组交流师：大家的方案中都提出测量呼吸和心跳，说到测量，那么测量的数据的准确性是最重要的。三、搜集数据，验证假设。1.怎样才能测出准确的数据呢？人们往往用一分钟内呼吸和心跳的次数来表示他们的速度。下面我们就讨论一下怎么测量。2.指导呼吸的测量方法：①怎么样测量每分钟呼吸的次数？要注意什么？（小组研讨，交流）师：对，同学们在测量的过程中要保持自然的呼吸状态，不要刻意夸张的呼吸。测量时可以闭起眼睛，集中注意力，因为我们是在进行科学研究，所以请同学们一定要坚持住，认真搜集数据。还要注意一吸一呼算是一次呼吸。我们可以将手放到上腹部，可

3、以帮助我们感觉呼吸的频率。请同学们先试着感觉一下。②指导预测：你知道自己每分钟的呼吸次数是多少次吗？预测一下。（个别汇报交流）进行测量。大家没有秒表，我制作了一个给大家共同使用（示图四：计时表）。我说开始，听到锤击声音就结束，把呼吸次数的填写记录表。3. 指导心跳的测量方法：①下面我们来测量安静状态下1分钟内心跳的次数。你知道有哪些方法可以测量心跳？（小组研讨，交流）摸心脏的跳动，摸手腕部脉搏，借助听诊器进行测量，等师：天气冷了，我们穿的衣服厚，摸心脏测量比较麻烦，有时可能感觉不到。听诊器我们也不会随身带。因此，通常采用摸手腕的脉搏来测量，这样测量还是比较准确的。

4、为什么我们测量脉搏就知道心跳呢？生：脉搏的跳动是由心跳引起的，也就是说脉搏跳动的频率和心跳是一致的，因此我们测量脉搏就可以知道心跳的次数了。师：怎样来测量脉搏呢？（师演示方法指导）伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、无名指三指并拢，将指肚部位放在左手手腕外侧，大拇指自然地放在手背附近，稍稍用力。这时，中指指肚就可以感觉到脉搏的跳动了。试一试，你感觉到了什么？②指导预测。③我们现在就始正式测量，请同学们做好准备，集中注意力，计时开始。（学生测量、组长将测得的结果记录到表上。）4. 运动结束时1分钟呼吸和心跳的次数。①指导测量方法。师：我们要在运动结束后马上测

5、出呼吸和心跳，自己同时可以既测量呼吸又测量心跳吗？    你有什么好办法？（两人配合）师：好。我们把全班分成两组，每组左排的同学先运动，结束后自己测量呼吸，由同桌帮你测量脉搏。试一试找准同座位的脉搏。（确保每人都找准）结束后，请同学们高度集中注意力，因为科学研究容不得半点马虎，计时一结束就要马上开始测量。②分组测量师：你们体育课上做过原地高抬腿运动吗？怎么做的？（大腿和身体要呈90°夹角，胳臂要抬高。请一位同学上来示范动作。）左排同学先测，右排同学后测量。及时记录结果。请各小组分工合作统计小组的4个平均数值，注意平均数四舍五入取整数。    教师选择一个组汇报并在

6、幻灯片上记录展示。    5.分析数据，研讨汇报。师：刚才我们已经成功搜集了全班的数据，下面就以小组为单位，比较一下这两组数据，看看你们有什么发现？（小组讨论）师：通过整理数据我们可以知道：人在运动时所消耗的能量比安静时多很多，所以呼吸和脉搏的跳动次数都会比安静时增加。每个人的身体素质不同，所能够承受的运动负荷也不同，于是会出现有些人运动后呼吸与心跳的次数变化非常大的现象。四、拓展活动。1.如果运动后休息一会，呼吸和心跳又会怎么样呢？（研讨交流）2.我们发现不同的人呼吸与心跳的次数有较大的不同其实，不同年龄层次的人安静时的呼吸和心跳数也是不一样的。这是部分人群的呼

7、吸、心跳参照数（图片五：数据）呼吸频率年龄每分钟呼吸次数新生儿40—50次5岁儿童20—30次10岁少年25次以下15岁青少年20次以下成年人16—18次心跳频率年龄每分钟心跳次数新生儿1403岁儿童1104岁儿童10010岁少年90成年男子70—72成年女子763.关于呼吸和心跳你还有哪些感兴趣的问题想进一步研究的？(为什么运动后呼吸和心跳就会加快？呼吸和心跳为什么会同时加快？)师：同学们的问题很多，以后我们再继续研究。