儿童中医保健方案.doc

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1、0-6岁儿童中医药服务保健方案为了普及中医关于儿童保健知识，倡导科学育儿，运用 中医降低儿童多发病、常见病发病率，加强儿童保健，提高 疾病的防治水平。现制定此保健方案。一、工作方向针对儿童生理与心理特点，发挥中医传统优势，对儿童 保健开展具有中医药特色的食疗药膳、情志调摄、运动功法、 体质调养等养生保健活动。加强中医工作，对儿童常见病、 多发病运用中医进行疾病治疗，提高儿童健康水平。二、实施方案（一）食疗药膳1、工作重点：宣传根据儿童不同年龄段喂养不同饮食。2、具体措施：（1）通过发放中医食疗健康处方、宣传单，开设主题社区 讲座等方式，使家长对儿童饮食根据不同年龄段有正确的喂 养方法

2、。比如婴儿期以母乳或牛乳为主，认识疾病的发生、 发展和饮食密切相关，纠正“儿童多吃，身体胖，就是健康” 等有关饮食的错误观念，加强对饮食科学性和重要性的认 识。（2）普及科学膳食、中医饮食保健知识等，针对不同年龄 段的儿童进行饮食保健，提高免疫力，避免疾病的发生。（二）情志调摄 1、工作重点：宣传儿童的轻质调摄。 2、具体实施：（1）通过儿童体检，入户回访，宣传单，开设主题社区 讲座等方式，使家长正确了解儿童心理发育，重视儿童轻质 调节方法，常用的控制和调节情绪方法有以情制情法、移情 法、升华超脱法、暗示法、开导法、节制法、疏泄法等。中 医将人的情志活动归纳为喜、怒、忧、思、悲、恐、

3、惊“七 情”。七情的变化既可以改变人的行为活动方式，又可以改 变人的脏腑机能状态，从而导致人体生理病理变化。因此， 情志的调节对儿童的身体健康和心理健康至关重要。（三）运动功法1、工作重点：宣传不同年龄段儿童运功特点。2、具体措施:（１）通过发放各种宣传册、宣传单，开设主题社区讲座 等方式，运用中医干预儿童阶段生长发育，让家长对儿童各 阶段运动特点正确了解，比如：3个月的婴儿开始会抬头，4 个月两手臂会撑地，6个月会坐8个月会爬，9个月开始试 着站立，11个月扶着走，两岁能用勺吃饭，三岁学穿鞋和袜， 了解儿童生长发育各阶段特点就能更好的帮助儿童锻炼，儿 童精细训练方法：如用拇指和食指

4、捏东西、堆积木、把物 品从容器中倒出来、一次翻开两三页画册；对肥胖儿童减肥 方法：1、儿童运动减肥方法，幼小儿童可采用家庭娱乐的 方式，在娱乐中运动，在运动中取乐。2、教会儿童缓慢而 又放松地吃东西，3、饮食规律 （2）普及儿童健康知识，针对儿童的不同生长发育阶段合 理安排小儿的活动，进行体格锻炼和户外活动。普及科学的 中医防病保健知识来提高免疫力，避免小儿疾病的发生。(三）体质调养1、工作重点：宣传中医对儿童体质的调养增强其免疫力， 预防疾病。2、具体措施:（１）通过发放各种宣传册、宣传单，开设主题社区讲座等 方式，运用中医的方式来提高儿童体质，预防儿童多发病、 常见病，让家长对儿

5、童体质的基本知识和疾病预防措施能正 确了解。儿童体质分为脾胃虚弱、肝肾不足、血虚、肾气不 足四型。如脾胃虚弱型保健方法1、食疗：食用健脾胃的山 药、大枣、薏苡仁、粳米等2、运动：脾主四肢在体合肌， 通过运动有健脾功效。3、经络推拿：通过推脾经、提脊法、 按摩肚脐、足三里、脾俞、胃俞、鱼际等方法来调节儿童体 质。（２）指导优生优育鉴于禀赋为个体体质的形成基础，提倡 婚前检查，在儿童的整个生长发育期间，更应该从饮食、情 志、运动等方面干预，母乳喂养、预防接种都是增强体质的 基本措施，普及体质知识，提高体质意识，才能提高儿童体 质水平。下摄司街道社区卫生服务中心 2014年1月5日