孩子不愿自己吃饭怎么办.doc

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1、一、关于吃饭问题孩子不好好吃饭的理由一般有如下几种,对策建议附后:1、磨磨蹭蹭的吃饭行为并没有让孩子付出代价,相反,只要他不好好吃,爸爸妈妈迟早会过来关心甚至喂饭的。久而久之,吃饭就慢慢变成了成人的事情,而非她自己的事情,不好好吃也不会饿着自己。对策建议:孩子磨蹭的时候,可以尝试到点就把饭收走的做法,两餐之间也不给零食或其他吃的,让孩子慢慢获得一种意识:吃饭都是特定时间段的行为,过了这个点就吃不上了,不好好吃,就要饿到下一顿饭。2、孩子利用吃饭磨蹭这个行为获取父母的关注,满足自己渴望关注的情感需要。父母可以就此排查一下是否平时给孩子

2、的关注度不够,或者只有孩子做出格的事情时才会关注孩子。对策建议:可以尝试改变一下关注的点,孩子吃得好时就去关注她,鼓励她,吃的不好时就视而不见,到时候就把盘子收走。3、孩子利用吃饭行为宣泄自己的情绪。由于父母对吃饭问题过于关注,孩子发现这是个牵制父母的好办法,从父母那里积累了负性情绪之后,孩子就选择了通过不好好吃饭来折腾父母的做法。对策建议:父母尽量减少对吃饭问题的焦虑,日常教养过程中要尽量用顺应孩子心理发展规律的方式跟孩子互动,尽量少让孩子受不被理解的委屈,这样孩子的内心才能多一份平静,少一分宣泄的需要。4、孩子吃饭行为的点滴进步

3、没有得到及时的鼓励,孩子无从从自己的进步中体验到积极的感受。对策建议:对于孩子吃饭行为的点滴进步,家长一定要及时强化,让孩子从中获得积极情感体验,从而更倾向于去改善自己的行为。 二、关于穿衣问题孩子不爱自己穿衣的理由一般有如下几种,对策建议附后:1、由于生活经验的局限,还不大会穿,但妈妈的技能示范不符合这个年龄的特点,孩子模仿不来。对策建议:如果孩子需要,父母就进行必要的示范,但示范时要注意把穿法分解成更详细的步骤,并放慢示范的节奏,让孩子有机会跟着一步一步来。2、因为父母示范速度过快,让孩子难以模仿,或者孩子经过长时间的重复都穿不

4、好,对自己独立穿衣的能力失去了信心。对策建议:父母可以适当示弱,比如,故意给孩子穿错、系不上扣子等,让孩子扮演矫正者的角色,体验到自己的力量,增强对自己的信心。3、孩子无法从自己穿衣的行为中获得积极情绪体验,甚至积极性被无意打击。再比如,孩子自己穿的时候父母经常催促,穿错了又容易遭到父母的批评或嘲笑(哪怕是善意的),孩子也会感到焦虑、羞愧甚至发脾气。对策建议:孩子有兴趣自己穿衣时,父母要做到完全放手,不指指点点,也不轻易伸手代劳,否则孩子很容易把穿衣与负性情绪体验联系起来,积极性因而受到影响。4、与上述吃饭行为一样,孩子穿衣服的点滴

5、进步没有得到及时的鼓励。对策建议:父母要善于发现孩子穿衣服行为中的点滴进步,如积极性有所提高、技能有所进步、速度有所加快等,及时鼓励。

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