级新生适应之心理拓展训练策划书(精选多篇)

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1、级新生适应之心理拓展训练策划书(精选多篇)级新生适应之心理拓展训练策划书(精选多篇)级新生适应之心理拓展训练策划书(精选多篇)级新生适应之心理拓展训练策划书(精选多篇)第一篇：2014级新生心理适应素质拓展训练方案2014级新生心理适应素质拓展训练方案一、团体辅导目标：1、帮助学生尽快融入集体，快速摆脱陌生、孤独感。2、快速了解学生的基本情况，便于拉近与学生的距离。3、快速观察学生表现，便于确定班级学生干部。4、快速观察学生心理，及时给予心理援助。5、营造和谐氛围。在大操场做集体活动，让新生体验开放、热情的感受。二、开展方式：

2、1、心理咨询中心指导，各系心理辅导站副站长培训各系学生干部及助理班主任。每个新生班2名主持人。2、各系新生辅导员、各班由班主任、德育导师参加活动。3、学生干部、心协干部、助理班主任主持开展训练活动。三、要求：（一）对于学生的要求1、按时到场。注意培养新生的纪律意识，减少拖沓性。2、按照划定地点站位。注意培养新生的规范意识，减少随意性。3、要求学生按照老师的要求行动。注意培养学生的组织意识，减少散漫性。（二）对于主持人的要求1、主持人要和助理要互相配合，事前做好沟通。2、主持人的行动、语言要热情、积极。3、主持人要注意学生活动进

3、展随时调节指令。四、时间地点具体安排：（一）五年制新生团体训练（约23个班）1、五年制新生助理班主任、学生干部培训时间：9月8日前地点：各系自定2、五年制新生团体训练时间：9月9日8:30—10:00地点：各系自定（二）三年制新生团体训练1、三年制新生助理班主任、学生干部培训时间：9月20日前地点：各系自定2、三年制新生团体训练时间：9月20日晚18:00—19:00地点：各系自定活动开展情况登记表主题一：遇上你是我的缘目的：1、建立人际关系。2、促进彼此交流。1、热身游戏：棉花棉花几多开目的：先让学生活动起来，提高积极性时间

4、：10分钟操作：全体同学围成一个圈，沿着一个方向跑起来，边跑边问“棉花棉花几多开？”领导者站中间，答：“棉花棉花三朵开。”（四朵开、六朵开??）同学们要迅速以3个人（4人、6人）为单位拉着手围成圈，没找到组员的同学要收到惩罚。以此循环。2、最佳搭档目的：彼此相识，建立互动关系时间：10分钟准备：彩色纸剪成各种形状，并一分为二。操作：对裁好的彩色纸打乱，由团体成员自由抽取。然后，各人根据自己手中彩纸的形状，找到自己同色与形状相匹配的另一半。找到后，在彩色纸上写上两个人的名字，两个自由交谈五分钟、互相认识。然后全体成员围圈坐下，每

5、一对轮流向大家介绍对方，使团体中每个人都能认识。3、滚雪球目的：相互认识，扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣。时间：约20分钟准备：自由漫步操作：辅导员先让团体成员在房间里自由漫步，（让成员自然相遇）见到其他成员，微笑着握握手，鼓励成员尽可能多地与其他人握手。当辅导员说：“停”。每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，面对面，做自我介绍。介绍的内容包括：姓名、来源地、性格特点、个人兴趣爱好以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。如：“我是来自佛山高明区的、喜欢打篮球的张秀秀。”当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投

6、入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。（约5分钟）刚才自我介绍的两个组合并，形成4人一组，每位成员将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍，然后4人一起自由交谈几分钟。（约5～7分钟）两个4人小组合并，8人围圈而坐。从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己，一句话中必须包含三个内容：姓名，班级，自己与众不同的特征。规则是：当第1个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第8个人都必须从第1个人开始讲起，这样做使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次重复中，不知不觉地记住了他人的

7、信息。（约8～10分钟）例如：a：“我是来自佛山高明区的、喜欢打篮球的张秀秀。”b：“我是站在来自佛山高明区的、喜欢打篮球的张秀秀旁边的来自湛江连江的、喜欢弹钢琴的李大力。”……..4、棒打薄情郎目的：尽快相识，增进团体凝聚力时间：约20分钟准备：用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒操作：全体站成一圈子，选一个执棒者站在圈中间，由他面对的人开始大声叫出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫出另一个成员的姓名。如果叫不出来，就会受当头一棒。然后由他执棒。依此类推，直到大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人3

8、次被打就必须出来表演，作为惩罚。5、多元排队目的：1．通过“多元排队”，让学生寻找一个客观、真实的自我。2．根据自己在“多元排队”中所处的不同位置，让学生明确自己的客观地位，消除对自己的过高或过低评价。时间：20分钟。操作：1．全体学生围成一个圆圈，大家面向圆心站立。2．主持