与人交谈一次.doc

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1、与人交谈一次，往往比多年闭门劳作更能启发心智。思想必定是在与人交往中产生。每一个在您生命里出现的人，都有原因，都有使命。喜欢你的人给了您温暖和勇气；您喜欢的人让您学会了爱和自持；您不喜欢的人教会了您宽容和尊重；不喜欢您的人让您知道了自省和成长。没有人是无缘无故出现在您生命里的，每一个人的出现都是缘份，都有原因，都值得感恩。爱是陪伴，陪伴并不是要求父母无时无刻守在孩子身边，完全以孩子为中心。恰相反~因为如果父母给子女伤害的爱是指向分离的，这样的陪伴比不陪伴对孩子来说伤害更大。所以要给孩子充分的空间和自由，让孩子完成自我成长。真正意义上的陪伴主要关乎两点：

2、一、陪孩子时，要有足够的专注。二、在孩子需要的时候，我们都在①不要狠命地把门“砰”地关上，因为很可能你还要回来②有舞台就演好角色，没舞台就静静地做观众③不要整天抱怨生活欠了你什么，实际上生活不知你是谁④把弯路走直是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯是豁达的，因为多看了几道风景⑤让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。一个人，心念变了，德行就变了；德行变了，气场就变了；气场变了，风水就变了；风水变了，运气就变了；运气变了，命运就变了。改变命运真正靠的是自己的正能量，厚德载物，而不是身上佩戴的各种护身符转运珠……内心善良、柔和、宽厚，必长福相，那是多么昂贵的化

3、妆品都装扮不出来的，相由心生，境由心转。古人云：人心生一念，天地尽皆知。善恶若无报，乾坤必有私一个人的确是有能量场的。一般情况下，我们容易被外界的事物所激惹，勾出我们的情绪，容易有负能量场，这种负能量场会让我们非常不舒服。让自己有正能量场，就要找出一些让自己内心强大的理性观念，能适应各种变化，淡然处之。我想，这就是所谓的心念吧！岳晓东：普通人遇到心理困惑，想寻求心理咨询师的帮助，但是，你首先遇到最大的问题就是：哪个心理咨询师是好的，什么样的心理咨询师的水平和能力才是高水平的？作为消费者，享受付费的心理咨询服务，我们识别心理咨询服务的标准在哪里？我从心理

4、咨询师的业务能力、人格魅力和形象管理三个方面，与普通的消费者，还有国内众多的心理咨询从业人员分享我的思考。“权威”的心理咨询师是肤浅的人们对心理咨询师有一个误解，就是要找那些权威的专家，突出权威性，什么是权威性呢？有光环，有派头，喜欢场面的东西，当你看到这样的人就会容易觉得这就是权威。更令人担心的是这种误解被一些低水平的心理咨询师所利用，他们不讲能力提高，却故意在培养自己的权威作风。权威性是应用在治疗关系之中，比如医患之间，患者必须严格按照医嘱来配合治疗，因为医生和患者之间是治疗关系。在这里，我们首先要把心理治疗和心理咨询分开，心理咨询师要和来访者建立

5、的是咨询关系，在咨询关系中根本的原则是平等，依靠咨询师的影响力，形成一个磁场来帮助来访者，在这里根本不需要“权威性”，如果心理咨询专家时时刻刻总给他人一种“权威”高高在上的感觉，那么只能说明他很肤浅。优秀心理咨询师的鲜明特点第一就是要有亲和力：态度和谐、目光慈祥、语气温和，只有这样才能清除来访者的阻抗心理，建立信任关系，才能对来访者负责。吓唬人的心理服务我以前在哈佛大学学习心理咨询的时候，做心理咨询辅导员，当时我是不听对方慢慢说出来，他说一句话我有十句话等着他，然后从理论高度上、中、下三个层面进行理论探讨和深刻分析，结果我发现效果很不好。也许有的朋友遇

6、到过一些人在给你讲大道理，有的心理专家动辄上专业名词，我只能说这些人都是在用概念吓唬人而已。在业务能力方面，一个好的心理咨询师要思维清晰、善于表述，特别是非言语的表达，在咨询过程中，沉默有的时候也是非常必要的。好的心理咨询师要从心理学视野，使用生活化的语言。通俗地说，就是要用专家的视野说老百姓的话，要擅举例子，而不是空谈道理。优秀的心理咨询师要有很强的感染力，要和来访者平等对话，你的语言简洁，富于智慧，让对方深受启发，备受鼓舞。自诩“经验丰富”的心理专家业务能力强的咨询师要有很强的反省力，善于发现自我的问题，只有这样才能在业务中很快地自我成长。所以，有

7、的人在强调自己做了很多很多的个案，我却说没有用，关键是自己反省力不够，咨询个案的数量再多也没有用。我们从业初级人员不要只把注意力放在积累个案上，还要明确地加强自己的反省力，这样才能给来访者提供优质的心理咨询服务。善解人意的专家未必好咨询师要加强同感力，善于同感共情，换位思维。还要有敏锐的洞察力，思考有见地，透过心理的现象看本质。但是需要注意的是，如果你有心理困惑，去找咨询师帮助，如果他一味地表示同情和理解你，那这样的咨询服务就是有问题的，他总在说“我理解你的痛苦”，这不是科学方式，你从中不会得到任何有意义的帮助，比如在亲子教育中，有的人总在鼓吹对孩子鼓

8、励、理解，这是不科学、不负责任的表现，因为很多的具体心理问题是基于每个人不同的实际情况，比如性