读书——放慢快乐.ppt

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1、•朱丹，80后，主持人•2003年入行•从气象节目到访谈节目，从新闻节目到娱乐节目，尝试过各种主持风格•经历了5年的波澜不惊之后，在2008年，凭借一档娱乐节目《我爱记歌词》，红了•这是一本简单的书。一本让你在浮躁社会中学会安静、学会自我鼓掌的书。•朱丹用自己的成长经历和生活感悟告诉你：在匆匆忙忙的人生道路上，有很多细小的事物值得你去品味、发现、抓住；那些或哭过或笑过的曾经，都会成为你完整人生的幸福体验；在还不确定的未来，波折与平坦都是美好的；善待不完美的自己，平凡也是一种正能量；放慢脚步，生命才有厚度。•乐观地去面对这个浮

2、躁的世界，真心去爱身边的人，即使生活伤害了你，也要对生活报以微笑，或许在不经意间，你就能收获阳光。•放慢，不是停止，而是一种淡定的生活态度，给自己焦躁的时间留白。•快乐，要靠自己发现，而不是别人给予。目录•Sun…爱就在你身边小镇与家的温暖童年故事，情窦初开与妈妈相依的美好•Mon…一封给未来他的情书•Tues…善待不完美的自己一串珠子，一份简单的心情妹妹，你是我的向阳花丑小鸭，要为自己鼓掌小小的太阳•Wed…让感觉为你指引孤独时自我欣赏倾听心里的声音平凡也会被幸运眷顾•Thur…人生，那一路的风景给自己焦躁的时间留白•在路

3、上，渴望美好的相遇出差流水日记野百合也有明媚的春天放慢·快乐——微笑的力量•Fri…那些随意的小幸福我不是工作狂，只是工作让我感觉幸福幸福与爱情有关，也许无关与香水有染的小事街角转弯处•Sat…寻找一种正能量[蜜友对话]：关于一个人的精彩[男闺蜜写朱丹]：五色朱古力，不会跟情人说的话始初色/失恋色/自我色/得罪色/80色/有过去的人才有未来•Sun…学会放下离开，为了新的开始分开，为了更美好的遇见放慢·快乐——微笑的力量DANISAID:“SLOWLOVE,BEMYOWNHAPPINESS!”以前，喜欢一件东西就想拥有它，觉

4、得只有握在手里才表明对它的喜爱。可是现在，我不再这样认为。如果喜欢它，能拥有它是最好的结果，但是如果拥有它让它觉得不幸福和快乐，那我会选择放手，让它有更好的选择。我们总要学会割舍，学会放下。•不要那样用力的去设计你的未来•只要去做，听心里的声音——《小镇与家的温暖》•然后勇敢的去完成•——《倾听心里的声音》放慢·快乐——微笑的力量DANISAID:“SLOWLOVE,BEMYOWNHAPPINESS!”太多时候时间在屁股后面追得我们狼狈不堪——《与妈妈相依的美好》幸福是回到家追梦真的是趟太孤单的旅妈妈出门迎接的身影程，你知道

5、目的地，却也知爸爸已燃气的煤炉道并不一定能到达。不会有其实，我们要的就是这很多人明白你开始的意义，样的一份小幸福不会有太多人懂得欣赏你路途上的美丽，不会有太多人我们都还是小孩看到你跌倒后重新爬起的踉生涩的小孩跄前行，除了你自己，也只却假装着已找不到快乐有你自己最熟悉、清楚、明——《童年故事，情窦初开》白，最能体会。——《丑小鸭，要为自己鼓掌》放慢·快乐——微笑的力量DANISAID:“SLOWLOVE,BEMYOWNHAPPINESS!”不是所有的事情都急于下一秒就去做，不是所有的路非急于现在就要启程。将步履放慢，不一定就是

6、消极，既已置身风景之中，不如好好欣赏。——《给自己焦躁的时间留白》其实很多时候，不快乐只是看待事物的方式，一点通则事事顺，一方堵则万事结。一件困惑已久的事想通后，人也通达起来。太多东西，放手很难，但如若抓在手里反倒不开心，那不如放手。若决定握在手里，那就要踏实开心地完成。——《小小的太阳》放慢·快乐——微笑的力量DANISAID:“SLOWLOVE,BEMYOWNHAPPINESS!”属于自己的时间，就不要挣扎，不要抗拒，什么也不想，静静地忧伤吧。有些事情也许还来不及想，来不及做，就已经逝去，忙忙碌碌的时光，若始终把自己绷在

7、弦上，那就失去了奋斗的意义。我很明白，工作是为了更好的生活，而生活不是为了工作，所以给自己留点时间，静静的去感受这片刻吧，不管你是哭着笑着，或是傻傻地待着。——《倾听心里的声音》自己的路,必须要靠自己坚实地走出来，迈过一步会有一步的艰辛，再回头看时，会感觉自己走的路特别踏实。——《野百合也有明媚的春天》放慢·快乐——微笑的力量DANISAID:“SLOWLOVE,BEMYOWNHAPPINESS!”l人总该学会说再见。•不要惧怕从零开始，和灰色的自己说再见，和因为谁知道后面会不会是懵懂迷茫的青春说再见，另一种精彩。只有启程，

8、还有，对这一步之前的那才能到达。梦想，从不曾一步说再见。攀登是在一遥远…步又一步的接力中完成，•——《离开，是为了新的开始》飞扬是在一次又一次翅膀伸缩中前进。会有不舍，会有疼痛，会有不安，只是，不再见又怎么与下一个美好遇见呢？l——《分开，为了更美好的遇见》放慢·快乐——微笑的力量DANI