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时间:2020-04-20
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1、一蓬鹱2014年7月第7期偶尔一得。同事关心我,借给我一本书,名为《佛说疗痔病经》。该书指出,每天重动带动身躯周期性往复运动,形成体形振动。根据物理共振规律,体形振动必然带复甩手(上肢)2000遍以上,坚持数年可治疗胃溃疡、高血压、肿瘤等重大疾病及众动身体内所有组织、器官振动,如同车振动必然带动车内的物振动一样。故该运动多疑难杂症。我深受鼓舞,坚持一段时间后,感到病情好转。为了效果更好,我不断是全身参与的共振运动。2、常人均能参加。无论任何人,不分男女老少、文化高低、摸索,将重复甩手与重复蹲腿(下肢)合理结
2、合,形成四肢带动全身的运动。我将该贫穷富贵、健康疾病、闲人忙人,只要四肢能够正常运动,均能参加该运动。3、易于运动命名为肢体共振运动。学习。该运动由甩手运动和蹲腿运动同步组合而成,系一个动作重复进行。不论二、肢体共振运动的方法和要求。1、学习两个动作的形。一个动作是常见的重看、听、读、教,常人立即就懂,立即可以学会。4、易于坚持。该运动系周期性间断给复甩手,即双上肢一致由前向后再由后向前反复甩动,形如吊起的秋千摆动一样。力,劳逸结合,容易坚持。同时,重力对极限1到极限2有带动作用,肢体互有带动另一个动作是常
3、见的重复蹲腿,即双下肢一致由上向下再由下向上反复曲伸,形如作用,利于坚持。难于坚持时,适当减少给力或少许休息,仍能轻松继续。5、随时随直立的弹簧在曲伸一样。2、将两个形同步组合。以双上肢前举、双下肢自然站立状地均可。该运动不择时间和场地,运用方便。在休闲时、等候时、聊天时、看电视时、态(下称极限1)为起点。随后,双上肢向后甩与双下肢向下曲同时进行,至双上肢听音乐时、工作、学习、娱乐的间隙以及饭前、饭后、睡前、醒来等的一瞬间,均可就地于后、双下肢较曲状态(下称极限2)。再双上肢向前甩与双下肢向上伸同时进行,做
4、该运动。6、不需任何条件。该运动不需投资,不需器材,不需音乐,不需灯光,不回到极限1。以上过程重复不断。3、每到极限给力返回。四肢在极限1的瞬间立即需特定服饰,不需他人配合,不需良好天气。7、无不良后果。该运动无声无息,不伤给力,让四肢自由地运动至极限2。四肢在极限2的瞬间又立即给力,让四肢自由文雅,不惹人注目,不影响工作和生活,无任何危害。地运动至极限1。循环往复,自然形成充满力量节奏的周期性往复运动。4、爆发力四、肢体共振运动的效果。1、生命在于全身运动。全身运动,能使所有器官协量带动全身。给力方法是,
5、全神贯注,充满激情,并可眼闭合、牙咬紧、手指抓紧、脚调发挥功能,不断将食物分解吸收进血液并输送至全身参与新陈代谢,促进人体组趾抓地等,使给力瞬间爆发出最大力量。给力后,让四肢充分自由地运动至最大极织更新和相互联系,增强体能,产生生命力和免疫力,祛病健身。全身运动越激情、限。由此带动全身自由地最大程度地周期性往复运动,具体包括全身体形振动、体全面、充分,效果越好。2、比一般运动更有效。该运动系全身所有部位共同振动运内器官振动、血液振荡、脊椎曲线性运动、腹部阴部肛门一带起伏运动、所有关节活动。一般运动多数表现为
6、局部运动(如劳动)和单向运动(如步行)。其中,局部运动等效果。爆发力量越大,则四肢运动极限越大,越能产生并感觉到全部效果。5、动仅是手脚等个别部位运动,运动部位较少;单向运动时,车不能带动车内的物振量体掌控力和极限。四肢运动极限受给力大小限制,给力大小受体能限制。给力大动,人同样不能带动身体内的组织、器官振动。故该运动比一般运动更能让全身参小和四肢运动极限以体能所能承受为限,过度则体能不济,不能坚持。不同的人体与运动,效果更好。3、有长于医疗之处。运动和医疗各有所长。从该运动的长处能不同,每个人在不同的时候
7、体能不同,给力大小和四肢运动极限相应不同。一般看,有医疗所不具有的健身作用,同时,对治疗慢性疾病有医疗不可替代的作用,并人因体能所限,给力产生的上肢运动极限范围不宜超过半圆,下肢运动极限范围不可作为辅助医疗的重要手段。此外,医疗将命运送到个别医生手中,因诊断难、药物能超过半蹲。6、每天二十分钟以上。一天中,做该运动次数可多可少,每次时间可带毒、各种手术损伤等因素,存在失误、后遗症或意外死亡;该运动让命运由自己掌长可短,累计2O分钟即可。如时间和体能足够,可多至数小时。当无计时器时,一控,因通过不断积累体能战
8、胜疾病,没有风险。4、众人实践均有奇效。我从2007年般人因每分钟重复5O遍左右,重复1000遍以上即为以上时间。7、面对困难贵在坚初起,在繁重工作情况下仅用空闲时间坚持该运动,三四年后,疾病症状完全消失,持。该运动并非一挥即可,需勇敢克服困难,不断坚持。多数人主要的困难是惰性,体重增至65公斤;六七年后,体质显著增强。我向他人传授该运动,人人乐于接受。只有认清运动的重要性,战胜惰性,才不会半途而废。少数人主要的
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