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时间:2020-04-03
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1、一、填空题(共30分,每题3分)1.武术运动的步型有弓步、马步、虚步、______、_______。2.人们通常把身体素质分为______、_______、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。3.接力跑的传接棒方式有______、_______和立棒式。4.体育锻炼前后要做_______活动和_______活动。5.在队列练习中,口令“向后转”的预令是______、动令是______。6.武术的基本手型()()()7.田径运动包括______赛、______赛和全能。8.国家教育部规定在校学生每天要做好的“两操”指的是__
2、____和_______。9.上课前体育老师鸣哨的意思是______。10.体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军,那么请问第三名称______。二、选择题(共30分,每题5分)1.在体育课上不小心肌肉挫伤后该:()A.旁边休息B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷2.我们的身体包括头、颈、躯干、(),这些部位连在一起,构成了一个完整的人体。A.四肢 B.胸腔 C.腹腔 D.大腿3.营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分,即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和(),六大营养素。A.水 B.饮料 C.鸡肉
3、D.大米4.11、400米属于( )距离跑,在跑时( )抢道。 A:短、可以 B:短、不可以 C:长、可以 D:长、不可以 5.我国的国球是()A.足球 B.乒乓球 C.羽毛球D.排球6.田径运动主要包括那两大方面?( )A.跨栏跑、田赛 B.田赛、径赛 C.径赛、投掷D.跑、跳三、判断题(共20分,每题2分)1.运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。( )2.体育课的准备活动就是把运动器材准备好。( )3.蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑。( )4.足球比赛中,任何队员都不能用手触球。
4、 ( )5.人的身高和体育锻炼没有关系。()6.刚吃完饭可以参加激烈的运动。 ( )7.在体育课排队中,最基本要求是:快、静、齐。( )8.立定跳远的预备姿势是:两脚自然平行开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举。()9.上体育课的穿什么衣服都可以。()10.小学生要保持良好的身体姿势,做到立要直,坐要正,走路抬头又挺胸。()四、简答题(共20分)简述前滚翻的动作要领。组卷说明1.检测学生的知识面以及实践理论的掌握情况。2.使学生对体育的认识得到更深刻的理解和提升。3.理解了体育的重要性,促进学生积极主动
5、的参与体育锻炼,提高学生的运动水平,培养终身体育的意识。答案:一、填空题1.仆步歇步2.力量速度3.上挑式下压式4.准备整理5.向后转6.拳掌勾7.田径8.广播体操眼保健操9.集合整队10.季军二、选择题1.D2.A3.A4.B5.B6.B三、判断题1.×2.×3.√4.×5.×6.×7.√8.√9.×10.√四、简答题答:蹲撑,两手撑垫子,屈臂低头,同时两脚蹬地,提臀收腹,重心前移,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、背、臀部依次着垫,然后抱小腿团身成蹲撑。
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