如何预防前列腺囊肿.doc

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1、预防前列腺囊肿“十二招”前列腺囊肿由于前列腺腺体先天性或后天性的原因而发生的囊样改变，多发于成年男性。夏季又是各种泌尿系统疾病高发的季节，前列腺囊肿是其中之一。那么我们该如何做好前列腺囊肿的预防呢？武汉前列腺专科医院专家为我们教我们预防前列腺囊肿的十二招。　　如何预防前列腺囊肿？　　1.防止感冒夏季是各种病菌繁衍最快的时期，少游泳，多洗热水澡，少吃生冷的食物，谨防细菌侵入，预防感冒和上呼吸道感染等。　　2.绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。　　3.少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。　　4.不可憋尿憋尿会造成膀胱

2、过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。　　5.不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。　　6.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。　　7.适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。　　8.慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能

3、促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。　　9.及时治疗应及时彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。10.按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。11.在性生活上的注意，性生活不能没有，可也不能过量。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次；31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次；60岁以上，每月1次或每3个月2次。12、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。学会给自己解压。以上就是有关前列腺囊肿的预防方法，武汉前列腺专科医院专家指出前列腺囊肿

4、会诱发一系列的并发症如结缔组织炎和附睾、睾丸炎等，其危害不可小觑，广大的男性朋友们一定要注意日常的生活保健，做好预防和护理，让您“性”福清凉的度夏。更多健康方面的问题请在线咨询前列腺专科医院专家。