“倒春寒” 吃大蒜芹菜最养生.pdf

《“倒春寒” 吃大蒜芹菜最养生.pdf》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、百姓生活2015年4月9日星期四责任编辑：时风“倒春寒”吃大蒜芹菜最养生新茶虽好也莫贪杯眼下，气温回暖，万物复苏，各地工序，带有“火”味，如果马上冲泡，喝过的早春茶纷纷上市。北京各茶叶市场、后嗓子会感觉发干，容易上火。而且刚炒虽然已经立春多日，这几天的食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病。品牌连锁店都可以看到不同产地的新制的新茶通常还带有一些青草气，这是气温却很低，不少人中了“倒春寒”其中，大蒜含有挥发性辣素，可消除积绿茶在销售。因为干茶中的一些芳香性物质还没有转的招。存在血管中的脂质。一、为什么都青睐新茶化彻底，适当存放

2、有利于香气的形成。据了解，“倒春寒”期间医院增洋葱含有前列腺素，有舒张血管这里讲的新茶，是经过一个冬天二、不能喝太浓、太多多的患者以老人和小孩为主，老年及降低血压的功能。其中含有的二烯的休眠，在春天萌发的新芽、叶采摘制新茶最好存放半个月后再饮用，或人主要是患有哮喘、支气管炎、冠心丙基二硫物及少量硫氨基酸，有促使作的绿茶。在漫长的冬季（特别是江者冲泡时适量清淡些，不能喝太浓、太多，病等心血管疾病的病人。而小孩则血凝块溶解的作用。南茶区），茶树体内的养分得到充分因为新茶中含有活性较强的鞣酸、咖啡碱主要是起初表现为各种呼吸道

3、感芹菜含有挥发油、甘露醇等，具有积累，加上初春气温低，茶树生长速度等，大量饮用很容易使人神经系统极度兴染，进而患上重感冒、支气管炎、鼻降压、镇静、健胃、利尿等作用。缓慢，因此，发芽数量多，芽密，芽壮，奋，对人体的胃肠黏膜有较强的刺激作用。炎等疾病。不过，儿童可能会对这些气味食嫩度好，叶张厚，营养物质丰富。这一胃肠功能差者喝了以后容易引起腹痛便“倒春寒”天气让春季多发传物抵触。这时可把芹菜、姜末做饺子馅时期的茶叶内含物丰富，水浸出物含秘、口燥咽干等不适症状。患有慢性胃炎者染病的特点和低气温下易致的伤寒吃，也可以用碎洋葱做

4、成炒饭。量高，叶绿素含量也高，尤其是叶绿素喝新茶会引起胃痛、腹胀等症状。频饮、多感冒碰到了一起。要想杀菌并防寒，此外，将洋葱、蒜、芹菜等加热时A含量较高，因此制成的绿茶色泽绿饮新茶，会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜间长一些可减少气味，但烹饪越长，气润，冲泡后煞是好看，具有很好的视觉腹胀、便秘等不良反应，称之为“醉茶”。等食物的次数，对预防伤寒感冒、春味中的健康物质保留越少。为此，朋友效果。再者，早春的新茶氨基酸含量相三、饮春茶注意事宜季多发的呼吸道感染、心脏病发作们可根据口感接受程度找到口

5、感和健对后期的茶更高，其中一部分清香或1、忌空腹饮用。空腹饮春茶会冲淡和中风大有益处。康兼顾的最佳结合点。熟栗香的挥发性成分含量较高，而具胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会洋葱、姜、蒜、芹菜这些带气味哈尔滨日报有苦涩味的茶多酚含量相对较低，使引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等得茶叶入口香而味醇。“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，另外，清明前气温较低，一般无病还会引起胃黏膜炎。虫危害，无须使用农药，茶叶无污染，2、忌睡前饮用。睡前饮用新春茶特家居除螨虫妙招因此春茶，特别是早期的春茶，往往是别是浓茶，会使精神兴奋，

6、可能影响睡一年中绿茶品质最佳的。眠，甚至失眠。新茶适当放一放，品质会更好3、忌久放饮用。茶水放久，会丢失维螨虫是我们健康和美容的大敌，1、痤疮。螨虫是引起痤疮的或者是3、每周，要用55℃的热水洗一次床常常打开门窗，保持通风和透光。在夏季刚炒制好的新茶最好不要马上喝，新生素，易发馊变质。除了能诱发青春痘、酒糟鼻外，还可能加重痤疮的原因之一，必要时可以用一上用品。使用空调时也要注意室内的通风换气。茶一般经过高温“杀青”、“烘干”等北京青年报诱发过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病。些治疗药物。在25℃的条件下，用普通洗衣粉洗五、洗

7、、烫、晒都可有效除螨目前的湿度和气温都非常适宜螨虫的2、过敏性疾病。这是最多也是最常5分钟，能去除绝大多数螨。如果温度高如何做好家居除螨工作？螨虫怕热，生存、繁殖。见的疾病。它可以表现为过敏性鼻炎、虫于55℃、持续10分钟，可杀死所有的55℃以上10分钟可杀死螨虫，60℃两枕头与保健所以，为了自己的容颜和健康着咬性皮炎。螨。三分钟可杀死螨虫，100℃可使所有与想，现在就要打响“除螨大战”。三、3类人需要注意螨虫4、冷冻物品。毛绒玩具或小件物品螨虫相关的变应原蛋白变性。用热水烫喜欢流连在书丛中，读书读到热情招待，做了一枕

8、黄粱好梦。一、湿热环境最易滋生螨虫1、经常在空调房间中工作的人。因等，应该在零下17℃—零下20℃的环洗、暴晒、熨斗熨烫等方法可杀螨。“拨书枕头眠”。什么样的枕头利于健康，古代养生天气炎热多雨，适宜螨虫生存、繁为空调的过滤器没有按时清洗就容易滋境中冷冻至少24小时，随后再进一步比如说你家使用的是荞麦皮枕头，我颇喜欢绿豆皮枕头，枕上