如何教育培养你的孩子.doc

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1、治疗感冒偏方：用料：生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克制法：水煎服，微出汗，即可明显减轻症状。功效：解表散寒、温屮化痰。主治感冒艮寒，咳嗽痰多。非药物防治感冒十五法1、喝鸡汤乌鸡或火鸡大枣枸杞银耳蘑菇2、多食萝卜。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁屮，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每口三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。3、糖姜茶合饮可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。4、少吃食盐保护

2、口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰索来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。5、冲服蜂蜜蜂蜜屮含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每口早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感B及其它病毒性疾病。6、多吃佐料美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，人蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点低料，可使感冒早愈。7、按摩鼻翼两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15・30次，以局部红

3、、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。8、穴位按摩用双物的拇指、食指、屮指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒墩感区。按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。9、多睡觉美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠吋，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出

4、睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。10、呼吸蒸气在大口茶杯屮，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯屮水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。治疗气管炎偏方3,橘皮饮治疗慢性支气管炎偏方：［偏方］:橘皮15克。［制用法］:将橘皮洗净切丝，注入滚开水200毫升，盖好，温浸半小时。当茶饮。［功效］:适用于慢性气管炎，咳嗽痰多，食欲不振。5：配料：白萝卜250g,冰糖50g,蜂蜜适量15g煎法：将上味共入砂锅文火煎30分钟。服法：每日早晚各1次。适宜症状：慢性支气管炎

5、。6：配料：豆腐1斤，饴糖「两，白萝卜适量炮制方法：将白萝卜剁碎用纱布绞汁，同豆腐、饴糖共入锅屮加热至沸即可。服法：每日早晚各1次。适宜症状：慢性支气管炎。7：配料：苦杏仁、冰糖各250g炮制方法：将两味磨碎混合即可。服法：每日早晚各1次取9g吃下。适宜症状：慢性支气管炎。&配料：梨、冰糖炮制方法：将梨削皮并去除核，然后加入适量冰糖放锅屮炖3分钟即可。吃法：每日早晚各吃1只，长期坚持。适宜症状：成人慢性支气管炎及小儿支气管炎。10：老母鸡治疗气管炎偏方用料：农村土老母鸡一只，山药一根炮制方法:将老母鸡宰杀干净与山药一同入

6、锅用文火慢炖4小时,至肉烂为止。吃法：喝鸡汤。禁忌：辛辣发物疗效：一般吃1只即不犯病。东方大讲坛如何教育培养你的孩子1、品行■诚实，遵守时间，懂礼貌，首先是诚信做人，以良好的人格影响周围的人2、养成良好的习惯，涉及各个方而，比如预习■复习■预习，是终身受益的3、好奇心，求知欲，不停的问为什么，能够提出问题的孩子往往都是奇才，怪才，而提不出问题的孩子，往往都是碌碌无为的4、培养广泛的兴趣，不断变换的兴趣，有助于个人的成长和发展5、有各种各样的经历，比如到大自然屮去，比如到博物馆去，比如到各种各样的地方去6、经受一点挫折（经

7、受失败后的教育），让孩子知道失败是什么，失败后该怎样做，该怎样而对。7、鼓励，不要责怪孩子。不要挫败孩子的自尊心，永远鼓励孩子积极健康向上的成长8、善于发现孩子的个性和特长，他的兴趣爱好，9、学习的习惯，有学习的习惯终身受益，在不同的环境下，进行不同知识的学习，并应用到工作中，发展创新10、真诚善意的激励孩子（表扬），没有发展不了的孩子，用高尚的心灵碰撞孩子的心灵11、对孩子充分的尊重和自信，培养孩子干什么事都行12、培养学生的自信心