两小时掌握学英语的秘诀(完整版)

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1、两小时掌握学英语的秘诀(完整版)作者张少强请问，您的英语水平处于哪个等级呢？处于级。有那么多人都学不好英语，原因有很多，但首要原因一定是这些学习者没有设定目标。要知道，学习没有目标，犹如跳高没有横栏！一个目标必须满足SMART标准！即Specific—具体；Measurable—可以衡量；Achievable—可以实现；Realistic—比较现实；Time-bound—有时间限制。如果无法满足这五条标准中的任何一条，那就不是学习目标，是学习‘梦想’或‘幻想’。举例来说：我要掌握《新英语900句》。—这就不是个目标，而是梦想。因为它虽然满足条件S、A、和R，但是它不满足M

2、和T，即它无法衡量，也没有时间限制。而‘我将在60天内完全掌握《新英语900句》，每天我将在早上6:30--7:30练习应该掌握的15句话，达到在90秒内将当天所学全部脱口说出。’才是真正的学习目标，因为它：具体—掌握《新英语900句》；可衡量—每天90秒内脱口说出所学内容；可以实现—每天才花费一个小时；现实—每天只需掌握15句话；同时它有时限—在60天内。这样才算是目标，让人看了以后心里很有底，很实在。美国耶鲁大学曾做过一项关于应届毕业生的调查研究。1953年，耶鲁大学随机抽取了一些应届毕业生作为研究对象。当时，几乎每一位毕业生都声称自己有人生目标，并且能够将目标清楚地

3、表达出来。但是，20年以后，也就是到了1973年，调查显示：只有3%的研究对象实现了自己的目标，而其他97%的研究对象都没有实现自己的目标。自然，这3%的同学比其它97%的同学生活得更富有、也更成功。这3％的毕业生为什么能够成功，而哪些97％的毕业生为什么失败？答案也很简单—3％的成功者将自己的目标写了下来！换句话说，将目标写在纸上，它就会产生一种魔力，让你成功的可能性提高了32倍之多。www.zhangsir.com‘目标书面化’之所以如此神奇，是因为：将目标写下来，可以激发我们的思考，增强目标的专注性，明确未来的预期，并且强化行动力！当然，在生活中，即使是做其他任何事

4、情，也应该把目标书写下来，当然还要满足SMART标准。目标设定的书面表达模板：我将在内掌握／记住／学会，每天我将在练习／牢记应该掌握的，达到在秒／分钟内将其脱口说完／完全背出。例如，你可以这样来设定目标：我将在100天内记住1300个单词，每天我将在下午4:30---5:00牢记应该掌握的13~18个单词，达到在10秒内将其中、英文意思全部脱口说出。或者：我将在15天内背诵马丁•路德•金的演讲IHaveaDream，每天我将分别在上午6:30—7:30和下午4:00---5:00背熟3段话，达到在8分钟内将其当天所学全部脱口说出，最终在30分钟内将该文完全脱口背出。仅仅写

5、下了你的目标，这还很不够，你还要将目标随身携带，并且在每天早、中、晚各大声朗读十遍！之所以每天早、中、晚各大声朗读十遍目标，是希望经过每天30遍的重复，将目标转化为我们脑中潜意识的观念。这样，这个目标就会成为我们潜意识中指引我们前进的航标——每天24小时都在调整我们的行为指向，让我们的学习始终指向终点！学习英语，其首要工作就是制定一个满足SMART标准的目标，这个目标不能仅仅停留在自己的脑海中，而要依照模板的要求落实在纸面上，并且要将目标随身携带，在每天早、中、晚将其大声朗读十遍！请您根据目标模板，即刻写下自己的英语学习目标，并签上您的大名：我的目标我将在内掌握／记住／学

6、会，每天我将在练习／牢记应该掌握的，达到在秒／分钟内将其脱口说完／完全背出。制定人：日期：年月日曾经有人提供经验说：英语学不好是因为没能坚持，所以，要想学好英语一定要“努力、坚持、多看书”。但大多数英语学习者感觉不到自己不会设定目标，如何设定目标才是学习英语的首要内容。而‘英语学不好是因为无法坚持下去’只是一种广大英语学习者的切身感受，‘坚持不下去’并不是问题的核心，‘努力、坚持、多看书’更不是什么解决方案。当一个人说要‘坚持下去’的时候，其中有一个隐含的逻辑前提，那就是学不下去了，学习很痛苦。为什么不能快乐地学下去呢？如果你能快乐、有兴趣地学英语，就不会出现所谓的‘努力

7、、坚持’了。‘目标设定’就是帮你实现快乐学习的内容之一。现在我们要学习的是如何通过调整身心而做到轻松学英语。这需要借助必要的工具！首先，你要知道，影响一个人身心的两大基础工具——语言和生理状态。语言是人们与他人、与自己沟通时最常用的工具。当我们和别人说话时，都会小心自己用语，因为是否用对了字眼将会影响我们人际关系的成败；但当我们和自己沟通时，却并不太理会习惯用的字眼。要知道，语言具有强大的力量，它可以深深地影响我们的情绪、感受、心态、志向等。如果我们无法掌控自己的语言，那么语言就会掌控我们！例如，如果你养成了动不动就说‘讨厌’