少年宫低段舞蹈活动计划.doc

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1、少年宫低段舞蹈活动计划陈培一、教学目的：通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。 1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训

2、练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。二、活动内容以及措施：1、热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是

3、舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练。主要措施有：（1）脚背和膝盖的训练（2）肩的开度和前腿的软度训练（3）旁腰和旁腿的软开度训练（4）胸腰和腹肌的训练（5）脊椎和胯骨的训练（6）胯部和臀部的训练（7）胯部和腿部的综合训练（8）节奏和方位的训练（9）后腿和背肌的训练3、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。4、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。三、活动时间：双周四的下午第三节。四、活动地点：少年宫舞蹈

4、室具体活动及时间:  第二、四、六周：基本训练。第八周：基本训练：压腿、踢腿、下腰第十周：基本训练：简化的芭蕾训练开始学习舞蹈组合开始学习舞蹈组合第十二、十四、十六、十八周：基本训练，训学习舞蹈基本动作学习舞蹈简单队形 ， 能够表演这个舞蹈。第二十周：复习本期所学，做简单汇报表演。