老年健身先进事迹材料.doc

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1、老年健身先进事迹材料练太极强体健身用太极增进和谐　　老年健身先进业绩材料　　俗语说“人过410不学艺”，而有1位老人从47岁才开始学习太极，至今已有17个年头。虽然说没有到达登峰造极的水平，但也因此变得身强体壮，精神矍铄，她就是张老师。张老师10几年如1日地带领大家练习太极，风雨无阻、雷打不动。她常说，“太极，刚柔相济，不但增强了我的体质，还丰富了晚年生活，增进了家庭和谐、社会和谐。”　　增加乐趣——心栽梅花报春风　　张老师是个闲不住的人，风风火火是她的个性，雷厉盛行是她的特点。习惯了昔日的忙繁忙

2、碌，现有的“清闲”让她不习惯，总想找点成心义的事情做做，因而便去了老年大学学太极拳。谁知这1学，就1发不可整理，她开始迷上了太极。太极文化博大精深，可修身养性，做到德艺双馨，用张老师的话说，在不断提高武艺的同时还陶冶了情操，增进了身心健康，提升了个人素质，更使人欣喜的是，太极在不知不觉中成了家庭和谐的助推器。张老师从太极拳中收取得的乐趣渐渐影响了她的家人，老伴被她的快乐所感染，整天乐和和地接太重担，做家务、接送孙子上学。儿媳也每天凌晨随着张老师去练太极，经过3年也渐渐成了1把好手，今年的市民运动会

3、上婆媳俩人齐上阵，同台表演太极拳，赢得集体项目第1名的好成绩，在1片掌声和羡慕声中，婆媳俩高兴得面如桃花，像姐妹1样搭着肩膀喝彩跳跃。这1景象立刻被传为佳话，从此以后广场上1起练太极的夫妻、婆媳、母女日趋增多。　　磨炼意志——学做苍松傲风雪　　每天清晨，你会看到广场上有1群老人伴随着婉转委宛、舒缓柔和的乐曲，神彩飞扬，斗志昂扬的练着太极，那便是张老师和她的学员们，这已成为人民广场上1道亮丽的人文风景。107年来，张老师每天5点动身，骑着电动车，带着录音机，到广场上召集大家练太极，风雨无阻。正是有了

4、她的付出，才会有清晨那温馨和谐的1幕。在日复1日、年复1年的练习后，张老师也终究学有所成，奖状得了1堆，像健身秧歌比赛1等奖，柔力球比赛1等奖，太极拳比赛1等奖等等，同时她还担负了健身秧歌队长和社区门球队长等职务。这些成绩都源于他的努力和坚持，用张老师自己的话说，练功最忌“3天打鱼两天晒网”，所以练功也是练毅力。　　开阔胸怀——但作杨柳育新枝　　习武最讲的是武德，张老师在练习太极的进程中也时刻践行着以武育人、以德服人的信条。作为区老年体协派出的辅导员，她常常去其他的7个街道义务辅导学员练习各种健身

5、项目，推行老年健身活动。凌晨在广场锻炼时，每当有人观摩请教，她总是不厌其烦、细致入微地将每一个动作指点到位，经她指点的学员已达3000余人。另外，她们还自排了多套太极拳、太极剑、健身操等项目，和各位拳友商讨交换，扬长避短，共同进步，得到了大家的1致好评。同时为此她被授与市老年体育先进个人和优秀辅导员。她说，这也算是为普及健身做点贡献吧。　　太极拳是作为我国传统体育项目，是中国传统文化的珍宝，因其鲜明的健身特点和丰富的文化底蕴，成为满足广大健身爱好者享受和谐生活、具有强健体格需求的首选健身项目。张老

6、师和太极的故事也使“全民健身，首选太极”的观念日趋深入人心，相信1个全民练太极的健身运动高潮行将来临，相信我们的社会会由于无数像张老师1样可爱可敬的老人而更加和谐！