相爱不懂沟通-白瞎了你们的感情.docx

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1、精心整理相爱不懂沟通，白瞎了你们的感情相爱不懂沟通，白瞎了你们的感情　　恋爱容易，婚姻却难。吸引一个人，让一个人爱你不难，难得是两个人一辈子吸引，互相关爱。婚姻生活矛盾重重多是因为不懂沟通，用自己的思维方式去衡量对方，自作主张为TA着想。有人出过一个测试题，测试一个人的沟通能力。 　　婚姻里的你们是否擅于沟通，测一下就了然 　　铃铃铃，铃铃铃，铃儿响叮当伴着熟悉的欢快乐曲声，圣诞老人驾着马车远从北极而来，邀请你去他家做客。如此千载难逢的机会，自然不可错过。饱餐过后，准备打道回府的你决定拍一张照片留做纪念，以下的4个场景中，你会选择的是? 　　A

2、.冰雪雕就的精致别墅 　　B.时速200km/h的驯鹿雪橇车 　　C.让人温暖的圣诞老公公 　　D.色彩绚丽的北极光 　　解析 　　选择A30分 ---来源网络，仅供分享学习5/5精心整理 　　你是个做事非常理性的人，包括在感情上。我喜欢我很难过这样的情感描述词语绝不会出现在你的口中，因为在你看来那些都是矫情造作的表现，而你则更习惯用是非对错来评价彼此的交往，貌似客观而坚强，其实是在压抑自己的情绪，就好像《绝望主妇》中的完美女人。有时，在处理彼此关系时，你甚至可能做出让对方感觉突然的重大决定，比如列出十条彼此不合适的理由，然后向对方宣布分手。

3、对另一半来说，跟你谈恋爱更像在谈生意，也就难免偶尔收到你根本不懂感情的投诉。其实，内心深处，你也时常很累，感觉辛苦，因为压抑了太多情绪的压力没有释放。建议你要学会与对方沟通内心感受，尝试使用开心、生气、难过等情绪词语描述自己对TA的情感，让对方知道你的感受。 　　选择B50分 　　在与伴侣互动的时候，你很少谈论自己的情绪和感受，当彼此关系出现问题的时候，你也更倾向于用理性的方式加以解决。在对方看来，你也许是个有承担力、有责任心的伴侣，遇事往往能展现超强的解决能力，但似乎少了点体贴和细心，对对方情绪和心理的关心不足。建议你学会先照顾情绪，再解决问题

4、，比较有效的方法是先询问对方的感受，比如你还好吗？你感觉怎样？在听到倾诉后，及时回应对方的感受，你不开心是吧？我知道你很难过当对方感觉到被理解，情绪得到抒发后，就能自然地将关注点从心情上转移到事情上，可以更好地与你一起解决问题。 　　选择C90分以上 ---来源网络，仅供分享学习5/5精心整理　　恭喜你交出满分答卷！善解人意的你，在朋友眼中是值得信赖的知心好友，在爱人心里，则是通情达理的优质伴侣。你总能够准确而适当地表达自己的情感，同时，更重要的是，能够及时并敏锐地理解和照顾他人的感受。言语亲切，眼神真诚，和你在一起时，总能让对方感觉温暖而放松，

5、很容易让TA信任，进而建立亲密的两性关系。请继续发挥你的高超沟通大法，将甜蜜关系进行到底，必能收获值得珍爱一生的幸福情缘。 　　选择D70分 　　说实话，你可能就是现实版的林黛玉，情感丰富敏感，心思细腻脆弱，当面对问题时很容易被强烈的情绪所左右，做出冲动的举动。这样的你爱得真切，却也难免让对方感觉压力不小，特别是偶尔的情绪化，很容易让TA不知所措，无法招架。情绪的产生是每个人都会有的正常反应，但如何合理地表达情绪，则是我们需要不断学习和巩固的功课。不妨现在就开始练习，当感觉自己有情绪波动时，先做个深呼吸，让自己冷静下来，然后尝试用正面的语言代替赌

6、气的话，比如将你气死我了换成你这样做我很生气，学会合理地表达情绪，理性的对待一些事，你会渐渐发现对方与你的沟通越来越顺畅。 　　明明还很爱对方，总是为对方着想。对方也表现得很爱自己，但沟通很无力，常常两人一起闹情绪。到最后只能放弃沟通。太久不沟通，到最后都开始怀疑自己的爱情是不是一种幻觉。观察这种伴侣关系，常常会发现一个很特别的相处模式： ---来源网络，仅供分享学习5/5精心整理　　例如先生希望太太固定做晚餐，让他回家的时候有热饭热菜可吃。太太难过得不断掉泪，哭着问：你只想要我烧饭洗衣吗？先生不希望她出现这个情绪，收回自已的要求与渴望。久而久之

7、，压抑成不满。 　　上面这种沟通方式就是情绪勒索之下的产物。 　　情绪勒索的表现： 　　当你提出一个要求，做出一个举动。伴侣不经过任何沟通，立刻表现出厌斥或愤怒的情绪。 　　你很爱对方，不希望对方不快乐，想避免情绪冲突。只好不提出要求，不做出伴侣讨厌的行为。为了顾虑对方的情绪勉强自己顺从。 　　你被勒索了，因为你爱对方。 　　情绪勒索最可怕的地方是，你能折磨的，只有爱你的人能折磨你的，只有你爱的人上面两句话，请好好多看几次，去体会一下。这是彼此相爱的人才能使用的招数。不要以为情绪勒索是心机男女才能做出的行为，情绪勒索这招根本是与生俱来的本

8、能！也不要以为使用情绪勒索的人不爱你也不在乎你。实在是因为理性沟通需要练习，需要繁琐的步骤，需要时间。 -