台球基本功法.doc

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1、第二篇台球基本功法一、击球姿势2二、球的运动与行进路线7三、四种基本击球方法11四、主球和目标球的分离角14五、瞄准方法概述17六、重合瞄准法(厚薄度瞄准法)21一、击球姿势学打台球也和参加其他运动一样,开始要先打好基础。而正确掌握击球姿势是台球技术的基础。下面分四个动作环节,以右手握杆为例,分别予以说明。(一)身体姿势1.球杆中心位置:用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩,把球杆后部套在圈里,然后左右推动球杆,调整平衡为止,这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心(天平原理)。再从这个重心位置向杆尾部移动20到30厘米的部位,这段距离范围便是一般握杆的合适位置(图2-1)。遇

2、到特殊打法,还可以前后再移动握杆位置。图2-1球杆重心位置2.身体站立位置:先用右手按照要求握好球杆,面向球台上要打的主球方向立正站好(图2-2),平握球杆,杆头指向主球,并与主球离开10—20厘米的距离。握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一直线。图2-2身体站立位置3.上身姿势:英式斯诺克台球,因球台台面比较宽大,所以一般多采用平视瞄准击球姿势,用卧手支撑式(也称平背式)的手支架。上身向前平视,顺着球杆方向瞄视(图2-3)。4.脚的位置:身体站立的位置确定后,握杆的右手原位不动,在两脚立正的姿势下,左脚向左侧方迈出一小步,尺度与肩相等,右脚尖向右外侧

3、转动自然,转动角度约为50—80度。这样便可以构成一个稳定的站立姿势(图2-3)。图2-3平视瞄准5.面部位置:正确击球姿势的形成,不能忽视面部位置的关键性作用。面部不正就瞄不准也就不可能击球入袋。正确的面部位置是,使面部的垂直中心线与球杆的中轴线保持在同一个垂直平面上(图2-4)。如何把面部摆正呢?具体做法是:在瞄准时,将下颏对准球杆中轴线上,两眼保持水平向前平视,这样,面部中心,包括鼻子、嘴和下颏,便都能与球杆和右手臂,进入同一个垂直平面里。图2-4面部位置(二)、握杆后手握杆时,手腕要能自由活动,拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆,好象一个吊环,其余三个手指要虚握,千万不要握得太紧。出

4、杆击球时,要前后摇动手腕,利用腕力将球击出(图2-5)。图2-5握杆手势(三)、杆架手势用手作支撑球杆的手架,称手杆架、架杆或架台等。1.卧手支架的手势:先把左手手掌伸直,手心向下,平按在球台台面上,再分开五指,然后掌心拱起,拇指紧贴食指翘起,食指根部和拇指之间便出现一个凹槽,球杆便可以放在凹槽上活动自如(图2-6)。如需调整高低时,可以使手指伸平而降低高度,或拱起更高适应击球需要。图2-6卧手支架(平背式)2.翘手支架的手势:为了容易理解,方便练习,现把这种手势分解成单项动作图解说明如下(图2-7)。图2-7翘手支架(1)    将左手平放在球台台面上,手心向下,由手腕到指尖,向内侧稍

5、微转个小弯,图①。(2)    小指、无名指和中指,一齐向内侧转动拱起,手掌左边压在台面上,三个手指形成支撑的手势,图②。(3)    当左手与球杆方向接近直角时,左手拇指和食指尖向一起捏,图③、④。(4)    拇指和食指形成一个圆圈后,便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球,图⑤,如果需要调整高低时,可伸展或拱起中指来实现。如果遇到主球靠近台边,可根据情况选用以下几种手支架的手势(图2-8)。图2-8各种近台边手支架(四)、击球动作姿势击球是台球的重要一环,虽然有时身体姿势、握杆方法、面部位置、架杆手势都很正确,但是,由于出杆击球动作不良,还是打不出好球来。击球时,从侧面看,握杆的后手与

6、小臂必须放松,以胳膊肘的关节为轴,象钟摆一样能轻松自如的前后摆动,注意摆动幅度不要太大,不摆动时应与台面保持垂直(图2-9)。图2-9击球动作姿势二、球的运动与行进路线因为台球有较强的科学道理,要想掌握好击球技术,必须了解一些物理学原理,从物理法则角度来弄清击球点的作用、选择、击球的厚薄度、台边球的入射角与反射角的角度、击球力量大小的运用及球的旋转变化与行进路线等等的互联关系。1.主球上的撞点(也称击点)台球和球杆上的撞头都是圆形的,如果球杆上的撞头撞击在圆球的边缘部位,由于角度过斜,便要发生打滑现象(称滑杆)。这说明主球的球面上,不都是可以用球杆击打的撞击点,而是有一定范围限制的。可以

7、撞击而不至于打滑的区域称为安全击球区。通常设想把主球视平面直径划分为10等份,取其中间的6个等份在球中心划个圆,称其为6/10的同心圆,如果在这个范围内击球,就不会发生滑杆现象,故而称其为安全击球区(图2-10)。如果击球水平达到高超的水平时,还可以超过安全区击球,也很少发生滑杆现象。图2-10主球上的撞点主球上的击点,是打没一杆球都必须接触的点位。为开阔击球思路,了解主球上击点的扩展范围,可以思考一下,在打台球时,先用球杆把主球打

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