与食物建康有关谚语.docx

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1、与食物建康有关谚语1、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。2、晚上吃少，饮食节制身体好。3、药补食补，不如心补。4、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。5、若要身体康，饭菜嚼成浆。6、谷贱伤农，饭多伤胃。7、核桃山中宝，补肾又健脑。8、吃面多喝汤，免得开药方。9、有泪尽情流，疾病自然愈。10、人愿长寿安，要减夜来餐。11、大蒜是个宝，抗癌效果好。12、人想长寿安，要减夜来餐。13、饭养人，歌养心。14、少吃多得味，多吃活受罪。15、宁可无肉，不可无豆。16、红枣芹菜根，能降胆固醇。17、食五谷杂粮，保身体强壮。18、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。19、饮食讲科学，金秋好

2、生活。20、饮食习惯好，远离医和药。21、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。22、若想长寿安，须减夜来餐。23、三餐不合理，健康远离你。24、一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。25、吃要有所节制，饮需适可而止。26、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。27、饭前喝汤，胜过药方。28、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。29、饭后喝汤，越长越胖。30、要想身体好，早餐要吃好。31、一天吃三枣，终身不显老。32、女子三日不断藕，男子三日不断姜。33、病从口入，祸从口出。34、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。35、朝食三片姜，胜喝人参汤。36、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。3

3、7、预防肠胃病，饮食要干净。38、盐醋消炎好，韭菜补肾暖膝腰。39、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。40、三天不吃青，两眼冒金星。41、一日一枣，长生不老。42、饭后走一走，能活九十九。43、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。44、蒜是好物，独损双目。45、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。46、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。47、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。48、三餐不过饱，无病活到老。49、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。50、饭前喝口汤，永远没灾殃。51、先睡心，后睡眼。52、多吃咸盐，少活十年。53、一天三瓣蒜，痢疾好一半。54、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。55

4、、早餐天天有，晚上减一口。56、话多不值钱，吃多不香甜。57、饭前一碗汤，不用进药房。58、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。59、常吃素，好养肚。60、吃米带点糠，营养又健康。61、萝卜出了地，郎中没生意。62、狂饮伤身，暴食伤胃。63、民以食为天，食以味为先。64、人要自安，少吃夜餐。65、一天吃点枣，气壮身体好。66、早吃好，午吃饱，晚吃少。67、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。68、常喝茶，少烂牙。69、吃米带点糠，助你身健康。70、食物缺了钙，骨牙就损坏。71、能忌烟和酒，活到九十九。72、早上吃好，中午吃饱。73、不做害人事，不吃有毒物。74、食

5、不厌精，刽不厌细。75、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。76、少吃多得味，多吃伤脾胃。77、饭前喝汤，苗条健康。78、戒掉烟和酒，疾病绕着走。79、大蒜是个宝，常吃身体好。80、饭吃八成饱，老来胃肠好。81、会吃千顿香，不会吃一顿伤。82、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。83、干活细心，吃喝当心。84、气大伤神，食多伤身。搜集整理，仅供参考学习，请按需要编辑修改