一场精彩的拔河比赛作文800字完美版.doc

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1、一场精彩的拔河比赛作文800字在今年的士林实践活动中，我们五年级进行了一次别开生面、无比激烈的拔河比赛。那天早晨，天气晴朗，一阵微风吹过，带来桂花的清香，让人心情舒畅。平日里安静的士林操场因为我们的到来，因为这场拔河比赛而变得十分热闹。原本冷清的草地上摆满了椅子，坐满了学生，大家都热情高涨。你看，我们的沈老师正在操场的那头召集班里的“各路人马”，忙碌地排兵布阵。再看，我班的勇士们，有的正在摩拳擦掌，跃跃欲试；有的正在弯腰踢腿，做赛前热身；还有的交头接耳，谈论策略。我所在的啦啦队就更不用说了，一个个情绪激昂，高

2、声呼喊，为我班的队员们加油鼓劲。我们班和一班的对决即将开始。空气中弥漫着紧张地气氛，那些生龙活虎队员，立刻聚精会神，双手紧握绳子，咬紧牙关，锁紧眉头，身子稍稍向后倾斜，已经做好了大战前的准备。只听“哔”一声哨响，耳边立刻响起了此起彼伏地加油声。我们的队员们纷纷使出了吃奶的劲用力拉起来。然而双方实力相当，红绳并没有明显的向我们这边移动。比赛进入到僵持阶段，队员们的头上已经滋出了豆大的汗珠，他们的手被绳子勒地通红，脖子暴出了青筋，在沈老师的“一二、一二”有序地指挥声中，红绳终于朝我们这边稍稍了移动了点儿。当然一班

3、的队员们也不甘示弱，努力挽回局势。这时，只见我班的猛将李申昊，他把脸涨得通红，双手将绳子往肩上一扛，背过身，使出了吃奶的劲往后拉。我班的另一位猛将姚胜威也死死咬紧牙关，双腿像是定在地上似的，绝不让对手将他拉上前一步。但一班的同学们也不是纸老虎，扔死死拉住绳子不放松。就这样双方僵持不下，比赛进入了白热化，气氛一下子紧张到了极点，啦啦队员们也忘记了呼喊。这时，我大声高喊：“504，加油，504，加油”。我们的啦啦队员们也反应过来了，纷纷跟着大喊：“504，加油，504，加油”。听到我们的加油声，我们的队员们像是打

4、了鸡血一样，一鼓作气，将绳子一下子拉了过来。我们终于胜利了！队员们兴奋极了，有的击掌，有的拥抱，还有的开心地在草地上打滚。沈老师激动的冲向我们的英雄们，和他们拥抱在一起，我们啦啦队也松了口气，开心地抱成一团转圈圈。这场胜利来之不易，队员们永不放弃的精神值得我学习。朋友在一家外企工作，同事间竞争非常激烈，她入职三年内见证了无数员工来来去去，而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人”。加班、出差、同事刁难都没有逼退她，她反而越过老员工抢先加了薪。我问她制胜法宝。本以为会得到职场真经，她却说是跑步。每天早上五点半

5、起床，去健身房跑上8公里，一年四季风雨无阻，绝不给自己找任何借口。她说，不要小瞧这8公里，这三年跑鞋跑坏了两双，失去了睡懒觉的时间，但身体素质越来越好，没有因为生病请假过一次，精神状态一直很棒，耐力也逐渐提高，抗压力越来越强。更重要的是，每天早晨挤地铁的那40分钟，看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情，她就觉得自己赢了，赢在了起跑线上。推开公司的大门，看见一脸疲惫日渐发福的同事们，她觉得自己赢的不是年轻，赢的是坚持。她说，当我自律，人生无敌。听过这样一句话：哪怕对自己有一点小小的克制，人也会变得强而有力。我对此

6、深有感触。做了近四年的职业写作人，我从自律中得到了太多好处：早上6点半起床、晚上9点半上床的作息，给了我健康的身体和足够的精神。每天的运动，让我减掉了30斤的体重，守住了20岁的腰围。严格的时间管理，给了我月写6万字、年读150本书、看100部电影的成长……我的人生发生了真真切切的改变，肌肉和骨骼变得强壮，一份时间有了双份的价值，耐力得到了锻炼，自信心逐渐地提升。我越自律，便越能感受到内心的强大，更想去深挖自己的潜力。这份约束，让生活走入一个良性循环。我踏过的，是不曾虚度的昨天；我去向的，永远是比今天更好的远

7、方。我们羡慕那些能够作出杰出成就的人，但你是否知道，他们并非个个天赋异禀，他们在才华之上，更相信自律的力量。美国年轻企业家马克?扎克伯格，每年年初都会制定个人挑战计划，并且全年坚持。他曾在清华大学做过半个小时的中文演讲，不是因为与生俱来的语言天赋，而是他相信坚持的力量，肯付出努力。作家严歌苓每年都有一本高质量的小说出版或搬上荧幕。她在一次采访中说到写作秘诀：“聪明人，用的都是笨办法”。靠铁一般的意志力，30余年间，她每天在书桌前写作6、7个小时。我们更应看到，自律给普通人提供的“逆袭”机会。自律，让一个人通过

8、意志力，不断地修正瑕疵，在日积月累的坚持中变得强大而有力。这是一个人在命运面前，主动选择拥有的竞争力。你一定有过类似的体会。一个早起运动读书的周末，虽然给你即刻的挣扎，但在一天结束时想起，内心是充实的。而一个躺在床上煲剧的周末，虽然当下是快乐的，但睡前想起，内心却是愧疚的。我们也可以这样看待一生。那些以自律为信仰的人终将笑看昨天，而被肆意挥霍的人生只能让人在生命终点线上悔恨当初。20到30岁这十年间