心理健康与调适试题答案.doc

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1、心理健康与调适 1.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和()C2.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A 3心理韧性不足是职业倦怠的()A4在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点?()A5以下哪个选项不是职业倦怠的表现：()A6在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为()A7影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和()B8下列哪个不是人际交往的功能：()C9现代心身科学研究表明，()的疾病与心理压力有关。C10

2、()是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。A11在影响人际关系的诸因素中，()是最重要的因素。B12减轻工作压力的方法有：()ABC13阻碍人际关系的主要因素有：()ABC14下列关于人际交往的说法，正确的有()。AB15专业技术人员的外在压力来源于()ABD16专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：()ABCD17专业技术人员常见的心理问题有：()ABCD18专业技术人员个人压力来源主要包括：()ABCD19心理健康的新标准：()ACD20专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：()ABCD21从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：()ABC

3、D22俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。×23沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。√24良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。×25 自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。√ 26心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。×27发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一。√28职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题。×29自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一。√30因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时

4、也要采用不同的方式方法。√31气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊。√成功最终由人格决定。√32在人际交往中最重要的是要善于表达自己。× 33抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性。√34心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。√35在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。√ 36消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。√37心理不健康就是心理变态。×38职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效

5、性，无需再改变。×39判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。√40情绪的合理疏泄有益于身体健康。√41心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害。×42气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。×43心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡。√44A型性格就是A型血的人具有的性格特点。×45人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。√46与上级沟通时，应该持有的基

6、本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着。×47每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。√