《人体运动学》第一章-总论(人体运动的能量代谢和效果评价).ppt

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1、第一章总论内容第一节人体运动学基础与概念第二节运动学基础第三节动力学基础第四节静力学平衡第五节生物力学基础第六节人体运动的能量代谢第七节人体运动的效果评价第六节人体运动的能量代谢能量代谢的生物学意义1能量代谢测量2运动能量代谢与人体健康3能量代谢的生物学意义人体能量代谢分为三大功能系统，即：磷酸原供能系统、糖酵解供能系统和有氧代谢供能系统。机体首先是磷酸原供能系统供能，随着糖酵解供能系统供能的加强，逐渐过渡到以糖酵解供能系统供能为主，随着运动时间的延长，又逐渐过渡到以有氧氧化供能系统供能为主。一般来说，运动锻炼可以改善和提高各供能系统的供能能力。能量代谢测量能量代谢的测量原

2、理主要基于能量守恒定律和盖斯定律目前常用方法为间接开放式大容量能量代谢实验舱测试舱示意图舱体（chamber）约30平方米（需要上下水）其他附属工作面积约50平方米运动能量代谢与人体健康在许多康复治疗中，运动处方决定着能量代谢的多少。运动量中运动强度的选择对于患者训练的效果和安全性都很重要。1.梅脱（metabolicequivalentofenergy，MET)能量代谢当量。每公斤体重从事1分钟活动，消耗3.5ml的氧，其运动强度为1MET。2.心脏的功能能力（F.C.）指机体在尽力活动时所能达到的最大MET值；或在有氧范围内机体所能完成的最大强度活动的最大MET值；或心

3、脏功能容量/体力功能容量，即体力活动能力。3.运动能力（E.C.）：即进行心脏康复训练时，应达到并保持的运动强度。4.靶心率（THR）是经过心脏功能能力评定后，确定的在康复训练时应达到和保持的心率。第七节人体运动的效果评价关节活动范围的评价1肌力的评价2平衡功能评价3步态分析4心肺功能评价5