爱护眼睛初二精选作文.docx

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1、爱护眼睛初二精选作文　　【爱护眼睛精选作文篇一】　　“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点：　　首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床Ｌ或在走路、

2、乘车时看书。　　其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9⑴0小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。　　最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，假如一旦得了传染性眼病，要及时治疗。　　同学们，为了让你的眼睛更加安康、明亮!希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧!　　【爱护眼睛精选作文篇二】6　　六月六日定为全国爱眼日

3、，我们每个人都离不开自己的眼睛，没有眼睛面前会是一片黑暗，没有眼睛，就会失去明亮绚丽的世界。现在，近视是青少年安康的一大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。人均近视度长期以来不断的上升，给我们带来了诸多不便。　　眼睛是人类感观中最重要的器官之一，日常生活中的读书认字、欣赏美景、上学、工作、劳动、做家务等都要用到眼睛，可见眼晴是多么重要啊!　　我们这一代青少年近视的原因很多，看电视、玩电脑、写字的姿势，都能够引起近视，我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书、看报，尤其是我们青少年。还有，写字的姿势要正确。玩电脑、

4、看电视的时间不宜过长、过久。要认真做好眼保健操，多去户外运动。注意眼的卫生。不用脏手摸眼睛，每天做眼保健操，为了自己能够有一双明亮的眼睛，希望我们大家行动起来，保护好我们自己的眼睛，做一个健安康康的人。　　眼睛是人体中最宝贵的感觉器官，只有眼睛能让我们分辨是非，辨清黑白。假如没有眼睛，那么在你的面前将会是什么?这我不说大家也应该知道吧?没有眼睛，我们将会什么都看不清了。眼睛是心灵的窗户，假设我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，你将看不到那美丽的色彩，看不到祖国的美妙河山，你将会变得孤单无助!6　　随着科学技术的开展，人民生活水平的提高，

5、我们的眼睛日渐疲劳，戴眼镜的人也越来越多。中国中小学生近视日趋上升，最近的一份调查显示：我国中小学生的近视发病率为22.78%，实验中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。　　一个人没有好的眼睛，将来就会给事业和工作带来许多不便。我由于没有好好保护眼睛，现在已成了近视眼，再也不像从前那样多远也能看的很清晰，现在，稍远一点的东西就看的很模糊。于是，我只能戴眼镜，想不戴眼镜都不行了。我好懊悔啊!可懊悔已晚，眼睛再也回不到以前了!我只好对所有小朋友说一

6、声，你们可千万要好好保护眼睛啊!　　【爱护眼睛精选作文篇三】　　眼睛是心灵的窗户，假如没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。　　想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。6　　其实，我也没按要求去做。星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便快乐得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。当连续上网5小时时

7、，我觉察我看不清东西似乎是喝醉了酒，看什么都是两个的。我其实不在乎，我想可能是昨晚才快乐了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。星期一挨测试视力了，我心里担忧的想，假如视力不好爸爸肯定会没收电脑，完了完了!　　测试视力的结果是：我假性近视了。这时我懊悔周末连玩电脑太多了。　　眼睛是多么宝贵，任何东西都不可能可以把他打倒，所以我要珍爱自己的眼睛，不让他受到我某种的“殴打”行为。　　【爱护眼睛精选作文篇四】　　人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是

8、很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视