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时间：2020-08-30
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1、羽毛球基础教学吉林省白城市通榆县边昭学校苏刚羽毛球教学基本内容场地、羽毛球与球拍中心位置、基本站位2021/7/302羽毛球的场地左边是一个标准的羽毛球场地图采用４厘米宽的线，划分出比赛场地．了解：边线、端线、中线单双打后发球线左右发球区前发球线前、中、后场2021/7/303羽毛球蒌色标球托质量：４.７３至５.５０克天然羽毛球蒌部由１６根鸭或鹅毛组成，固定在一个软木制球托上色标的作用：红色＝快球蓝色＝中等球绿色＝慢球2021/7/304羽毛球拍球拍框拍弦面连接喉拍杆柄套拍柄底套重量：９０－１１０
2、克之间长：６８厘米以内宽：２３厘米以内2021/7/305中心站位红色区域表中心位置注意：１、从该位置到达球场任何位置或边线都很容易。２、除了个别例外（如放网前球）在每次击球后都要尽快回到中心位置。３、依据现场击球情况球员在中心位置区内的位置并不是固定的。2021/7/306羽毛球基本站位双脚——开立与肩同宽重心——在双脚中间注意——略提踵，膝盖、髋关节微屈拍头——位于胸前至头顶之间击球手——手臂肘关节明显位于体前2021/7/307羽毛球基本打法前场基本打法：——低手高远球——平高球——放网前小
3、球——扑球——发高球——发短球中场基本打法：——快速头顶吊球——杀球——平抽球——吊慢球——打底线后场基本打法：——头顶高远球——吊快球——吊慢球——杀球2021/7/308羽毛球握拍方法东方式西方式反手2021/7/309观看羽毛球影片2021/7/3010
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