野外拓展-让团队更协作-团结才更有力量.doc

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1、野外拓展让团队更协作团结才更有力量——拓展心得体会对于拓展训练，有了一种新的训练方法，给我们的是一种不同的，一种全新的诠释。不但激发了个人潜能、团队协作、信任沟通、相互配合，还发现了自身的不足以及定式思维模式。它不仅是一种简单的游戏，而是团队协作与个人能力的完美结合的体现。经过这次培训让我明白了很多，也让我成长了很多。一、强化自身素质为团队协作打基础刚刚来到拓展基地，都会有莫明的冲动，它给我们一种未知的挑战。攀岩，看似简单而容易爬的项目，只有体验过之后才会明白其中的真谛。开始轮到我上了，前面只有两名同事成功的爬到了顶层。通过前几十名同事的攀爬，我慢

2、慢找到了一些诀窍，那就是要找到一条最适合的路线。我很轻松的爬到了第二阶段，但是发现适合的路线在第二阶段并不起作用了，在算好的距离上，手与脚无法用力，我开始调整，但越调整，方向上越偏，手上的力量越来越小，快没有力量了，我要赌一把，由于脚与手的力量发挥不当，掉落下来。攀岩考验我们的自身素质，包括：思维方式、体能、技巧和持之以恒的心。在整个过程中，我失败技巧与体能上，作为企业团队中的一份子，光有思维模式是不够的。只有理论与实践相结合后，才能知道自己的能量。理论是实践的基础，实践是验证理论的前提，知与行并重。断桥，是挑战自身心理素质的项目。它不仅体现了我们

3、青工的自信，还考验了我们的心理承受能力。杨石头曾经说过“一个人的成功与否，不仅在于个人能力，更在于心理素质。”在8米高并且还能晃动的单桥上，我们要跨过宽1.2米左右的断面，到单桥的另一侧。8米高正是超过人类心理极限的高度，再加上单桥晃动，给人们一种恐惧感。这个项目中，我们整个团体25人，从上单桥、跨断面、下单桥一系列过程，平均每人用时0.92秒。在这个项目中，我们充分体现煤业青工的良好心理素质。教练分析用时间最短通过的原因，给出评语“勇气、果断、坚持”。在上单桥时，你们需要勇气站在晃动的单板上；在高空中，你们要果断跨越那个断面，之后下桥。站在晃动的

4、单板上准备要跨越断面时，你们需要坚持，不能退缩的。在工作中，你们会遇见像断桥一样的工作，但你们要坚持下去；要勇敢面对；果断的越过障碍，那么成功就会在你们眼前。一、改变思维方式，培养团队协作精神每一个人都有自己的思维定式，喜欢按照自己的方式做事。通过“雷区”、“数字板”、“七巧板”等一系列项目，让我深刻地体会到了在团队中必须要放弃自己的个人思维方式，以团队思维为引向，提高团队协作效率，改变思想方式才可以产生质的飞跃。在“数字板”这个不起眼的项目中，我却有着极其深刻的感悟。这个项目，我们要与另一个队来完成。我们队在站成一个圈后，需要背对圆心，圆内有30

5、个数字板，我们需要在规定时间内把所有数字板拿出来。数字板是凌乱的，需要另一个队两名队员进入圆内，在规定时间内，为我们队创造最简单、最方便的条件，以最短时间内拿出数字板。教练宣布规则，就是在1分钟内拿出全部的数字板。第一次游戏过后，三个队都输了。第二次游戏时，我们改进了一些思维方式，将队里人员报数，转身去拿自己报的那个数字，如果数字离我们位置远，我们拿到数字板后就近站位。游戏结束后，我们虽然比第一次强了很多，但仍然没有拿到理想的成绩。教练分析了我们失败的原因，说规则中只提出在1分钟内拿出数字板，没有提出你们采取何种方式，例如站成圈后可不可以人与人之间

6、换位置、可不可以走到自己要拿的数字板最近的位置、可不可以与另一个队伍沟通、采用站姿还是蹲姿进行拿数字板等等，你们每一个人都有自己做事的思维模式，给自己加上了很多的个人设定。团队取得胜利，除了要遵守规则外，还要清楚自己有没有给自己乱加个人设定。工作中，团队在完成一项工作时，一定要以结果为导向，不能加入个人思维模式。第三次游戏中，我们队以23秒32取得了胜利。一、让团队协作永远1+1>2什么是团队协作？所谓团队协作，是指建立在团队的基础之上，发挥团队精神、互补互助以达到团队最大工作效率的能力。对于团队的成员来说，不仅要有个人能力，更需要有在不同的位置上

7、各尽所能、与其他成员协调合作的能力。通过“合力过河”、”心灵速递”、“寻宝”、“真人cs”、“信任背摔”、“过电网”及“动力火车”等项目，我深刻的总结出了四点：1.团队大于个人。团队不仅强调个人的工作成果，更强调团队的整体业绩。团队所依赖的不仅是集体讨论和决策，它同时也强调成员的共同贡献。但是，团队大于各部分之和。大家都知道一根筷子轻轻被折断，但把更多的筷子放在一起，想要折断是很困难的事。2.团队的本质是共同奉献。这种共同奉献需要一个切实可行、具有挑战意义且让成员能够为之信服的目标。只有这样，才能激发团队的工作动力和奉献精神，不分彼此，共同奉献。在

8、一个团队里面，只有大家不断地分享自己的长处优点，不断吸取其它成员的长处优点，遇到问题都及时交流，才能让团队的力量发挥得淋漓