常见精油的功效及使用方法.doc

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1、常见精油的功效及使用方法薰衣草纯精油（5ml）学名：Lavandulaofficinalis　唇形科薰衣草属，灌木。精油取自花。主要作用：怡神、静心、助睡眠。舒缓压力、平和心情。对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸、止痛。促进细胞再生，平衡皮脂分泌，治疗烫伤及蚊虫叮咬。预防及改善脱发。使用方法：1、在香薰炉的碗里加入2/3的水，滴入2-3滴精华油，点燃蜡烛加热，深深吸入芳香的气息，以调节情绪。2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上，尽快擦遍

2、全身。4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。注意事项：1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。3、精油不可内服。4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。　　茶树纯精油（5ml）学名：Melaleucaalternifolia属桃金娘科植物，精油取自叶与嫩枝。主要作用：提神、调心境、杀菌消炎，治疗粉刺。可收缩毛孔，平衡油脂分泌，洁净皮肤。使用方法：1、在香薰炉的碗里加入2/3的水，滴入2-3滴精华油，点燃蜡烛加热，深深吸入芳香的气息，以调节情绪。2、将2-3滴适宜自己的精

3、油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上，尽快擦遍全身。4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。注意事项：1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。3、精油不可内服。4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。　　　　薄荷纯精油（5ml）学名：Menthapiperita；唇形科薄荷属，精油取自叶与开花的顶端。主要作用：清凉醒脑，安抚心灵，缓解疲劳。益于呼吸道疾病，镇痛，缓解肢体肿胀，帮助消化，排毒去污。清除黑头粉刺，可调节皮脂分

4、泌，适用于油性肌肤。使用方法：1、在香薰炉的碗里加入2/3的水，滴入2-3滴精华油，点燃蜡烛加热，深深吸入芳香的气息，以调节情绪。2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上，尽快擦遍全身。4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。注意事项：1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。3、精油不可内服。4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。　　　　迷迭香纯精油（5ml）学名：Rosmarinusoffici

5、nalislinn属唇形科常绿小灌木。精油取自叶。主要作用：调节心身，醒脑，增强记忆力。改善充血、浮肿。抗菌、抗风湿、止痛。紧缩肌肤，刺激毛发生长。使用方法：1、在香薰炉的碗里加入2/3的水，滴入2-3滴精华油，点燃蜡烛加热，深深吸入芳香的气息，以调节情绪。2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上，尽快擦遍全身。4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。注意事项：1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用

6、。3、精油不可内服。4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。　　　　　　　尤加利纯精油（5ml）学名：Eucalyptus.globulus属桃金娘科植物，精油取自叶与枝。主要作用：醒脑、提神，集中注意力，增进活力。能缓解关节炎和风湿痛。具有祛痰、降血糖、解热、排毒等作用。促进伤口愈合，治疗皮肤感染，改善阻塞的皮肤。使用方法：1、在香薰炉的碗里加入2/3的水，滴入2-3滴精华油，点燃蜡烛加热，深深吸入芳香的气息，以调节情绪。2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。3、沐浴时将2-3滴精油滴

7、在沐浴花或湿毛巾上，尽快擦遍全身。4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。注意事项：1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。3、精油不可内服。4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。　　　　　　　天竺葵纯精油（5ml）学名：Pelargonium.graveolens是天竺葵属植物，精油取自全株。主要作用：静心、舒解压力、抗忧郁、抗菌、抗氧化。调节内分泌，强身补身。适用于所有肌肤，改善阻塞、松弛皮肤，平衡皮脂分泌，收敛毛孔，增强细胞防御功能。使用方法：1、在香薰炉的碗里加

8、入2/3的水，滴入2-3滴精华油，点燃蜡烛加热，深深吸入芳香的气息，以调节情绪。2、将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。3、沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上，尽快擦遍全身。4、将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。注意事项：1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤