西点学院拓展培训心得-心得体会模板.pdf

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1、西点学院拓展培训心得在此只要曾经参加过这样活动的人都知道,拓展培训主要在于培训集体的团体协作能力。对于我来说也不例外,自己参与了才知道它的意义我为财狂所在。那我就为今天的的拓展培训做简短的回忆,并对于每个活动我在其中领略到的知识做总结。首先谈到的是本次培训的执行力,这可是关系到我们与教官合作是否成功的关键。用去洗手间在规定时间内完成,开始了我们的第一个任务。这是一个任务的同时,也是为我们之后的活动做准备。这样的准备肯定也少不了整队,这包括军队最基本的集合(八秒完成六十人整队)“可谓是达到快、静、齐”;集体口号“教官问大家好,学员答好、很好、非

2、常好、哦耶!”;集体动作,在口号出口那刻你的动作就是出拳收拳;还有集体暗号,“教官问集体荣誉,学员答静悄悄“并且拍三下手。这样就减少了我们坐车的疲劳,增加了我们的士气。接下来要谈到的是投入度,这可是今天活动能否顺利完成最关键的一项。跟着教官跑步离开了餐厅,紧跟着来到上午培训的正式场地。看着那烈日高照,我知道今天的日子不好过了。不过看到身旁绿树成阴的荔枝树,自己心中不由自主有阵暗喜。就在我暗自发笑的同时,教官发出“换衣服”的口令,大家换上了军式的迷彩服。在集合口令发出的那刻,我们已经是着装整齐划一的学员。穿上统一的迷彩服,这就意味着我们就站在同

3、一战线了。对于我来说穿上统一的迷彩服,我就有种意识就会真正的融入这个集体。部队的一些规定就浮现在我的脑海里,服从命令听从指挥令行禁止,还有西点军校的准则“没有任何的借口服从”。让我坚信自己今天将全力以赴,就在那个训练官叫出我名字的那刻。我们在教官的命令下围了一个圆,可是没有达到标准。要求是“以教官为圆心围一个圆,并且队员手拉手肩并肩,还有个要求是男女分开”,这个我们犯规最后一条。教官将这样的错误解说为,领导下达任务,我们根本没有听懂就去执行了。然而在我们手拉手肩并肩的左右跳动中,他又告诉我们要相信你旁边的队友,并且认真听从他的口令。活动中我非

4、常投入,也就没有注意自己的声音。居然引起了教官的注意,特别在队伍中表扬我。我知道教官这只是想立一标杆,但我还是要感谢他的信任。从那一刻我的表现就真正的积极起来,分组组织小分队想分队队名口号动作都有我的参与。尤其要提到的是队名《响亮》,是我的杰作队友都说想得好。口号(响亮响亮又响又亮)也不错,有气势又顺口。我们开始各小分队的第一轮比赛,就是看我们的组队气势和各队的积极性。因为我们分队的队名与口号都朗朗上口,所以略站上风。四个小分队用自己的声音大小,都展现了各队的融入度。接下来的活动是考察我们队长,合理安排队员的分工明确度。小小三十张图片,上面标

5、示不同的字样和图片。上面不同的图与字,代表了一个数字。整个团队参与唯有一人可进入规定区域,要求已自己猜测出的数字从一开始收,如果收到错误的排序就将出去。要求一分钟完成,不然也将出局。四个队有六次进入机会,拾得数字最高为获胜者。由于我们每个队员都是盲目的,各自在那圈外看着图片,没有做合理分工,使得我们都去推测每张图片,队员大脑里思绪就非常的乱。并且在此活动中还有队员跑其它团队偷听,可大家还是没有完成三十张。教官点评是我们有队长,那就是一个组织,整个组织有独个成员,队长就得合理安排自己的成员。.下列温度最接近23℃的是.人体的正常体温.北方冬季的

6、平均气温.让人感觉温暖、舒适的房间温度.冰水混合物的温度.当温度发生变化时,物质的状态通常会发生变化。下列现象中物态变化判断正确的是.初秋的早晨,草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态现象.晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态现象.擦在皮肤上的酒精很快变干是液态变为气态现象.初冬树上的霜是液态变为固态现象.下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程,其中正确的是)4.在测量水的温度时,甲、乙、丙三位同学按如图所示方法读数,正确的是__乙__,水的温度是__42__℃,温度计的工作原理是利用液体的__热胀冷缩__。.摄氏温度规定,在标准大气

7、压下,沸水的温度为A.120℃B.100℃C.90℃D.80℃6.下列温度值最接近实际的是.健康成年人的体温是39℃.让人感觉温暖而舒适的室内温度是25.洗澡时淋浴的适宜水温是60℃第一节物态变化与温度.在一个标准大气压下盐水的凝固点是0℃.下面分别表示几位同学在练习用温度计测液体的温度实验中的做法,正确的是)8.如图所示的温度计,关于它的说法正确的是.该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的.在使用该温度计测量物体温度时,可以离开被测物体读数.该温度计的量程是20℃~100℃.该温度计此时的示数约为21℃9.如图所示是实验室常用温度计,关于它

8、的说法正确的是.该温度计的示数为39℃.该温度计的分度值是0.1℃.常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的.在使用该温度计测量物体温度时,可以离开被测物体读数10

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