详细讲解氨糖的功效与作用.docx

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1、详细讲解氨糖的功效与作用全世界骨关节炎患者就有3.55亿人，在我国关节炎患者估计就有1亿以上，并且人数还在不断地剧增。而氨糖可以说是骨关节最重要的营养物质，氨糖有助预防和改善骨关节疾病的作用也得到医学界的重视，世界卫生组织更是倡议将氨糖作为保护各种骨关节疾病的一线产品。那么，氨糖的功效及作用是什么呢？下面我们一起来详细了解一下。详细讲解氨糖的功效与作用一、氨糖是什么氨糖的全称为D-氨基葡萄糖，主要是从蟹虾壳中萃取的，同时也是形成软骨细胞的重要营养素之一，是软骨基质和关节液的基本成分。随着年龄的增长，体内氨糖逐渐下降，导致软骨合成能力下降，不能有效保护关节面，使关节摩擦

2、加剧，进而引发关节腔衰老病变，甚至会出现骨关节炎。二、氨糖的功效作用1、修复磨损关节软骨组织的作用：氨糖能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。2、保护关节软骨的作用：大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。3、给予关节软骨润滑作用：氨糖可以促进关节滑液的生成，增加关节内的滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。4、提高免疫力作用：氨糖具有良好的增强机体免疫力的作用，可有效抑制自身免疫的发展，从预防骨关节炎的病发。5、清除有害因子的作用：

3、氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸，透明质酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子，抑制炎症反应发生。6、改善骨质疏松的作用：氨糖可以加速钙质在骨骼中的沉积，提高骨密度，从而达到预防和改善骨质疏松的作用。详细讲解氨糖的功效与作用三、氨糖对各种骨关节炎的改善作用1、氨糖对退行性关节炎的作用退行性膝关节炎，指随着年龄增长，软骨不断磨损和退化，导致关节疼痛和出现关节弹响。补充氨糖可修复和再生关节软骨，催生关节滑液，避免骨与骨之间产生硬性摩擦，从而改善关节的疼痛、僵直、弹响等症状。2、氨糖对颈椎病的作用颈椎病，指随着年龄增长，软骨不断磨损和退化，导致椎

4、管间隙变小，压迫神经和血管，进而导致头晕、头疼、上肢麻木等症状。补充氨糖可修复软骨，补充关节滑液，从而恢复关节间隙，改善压迫神经和血管引起的不适症状，并减少骨与骨之间的摩擦，改善颈椎疼痛、僵硬等症状。3、氨糖对腰椎病的作用腰椎病与颈椎病发病原因类似，都是软骨退化导致的椎管间隙变小，引起的压迫神经和血管症状，以及失去软骨保护，骨与骨之间硬性摩擦导致的疼痛、僵硬等症状。腰椎病与颈椎病原理一样，补充氨糖可以改善下肢麻木疼痛、腰疼僵硬等症状。1、氨糖对退行性手关节炎的作用退行性手骨足骨关节炎，均有软骨退化引起的疼痛、僵硬、变形等症状。补充氨糖可以修复和再生软骨，催生关节滑液，

5、改善疼痛、僵硬等症。5、氨糖对滑膜炎的作用滑膜炎、滑囊炎是由软骨退化，软骨表面变得凹凸不平或软骨脱落成游离体，不断摩擦和刺激滑膜引起的感染症状。补充氨糖，可修复和再生关节软骨，减少对滑膜的刺激，切断滑膜感染的病因，从而改善滑膜炎。6、氨糖对半月板损伤的作用半月板的损伤如果不及时治疗也会引起关节软骨的受损，引发骨性关节炎，出现膝关节肿胀疼痛、活动时咯嘣响等。补充氨糖可修复和再生关节软骨，使软骨表面变得光滑平整，减少对半月板的过度磨损。7、氨糖对骨折的作用骨折时，周围的软组织（肌腱、韧带等）同时收到损伤，愈合时常常出现粘连，也会导致骨折愈合后出现麻木、肿胀等症状。氨糖可以

6、修复骨折遗留损伤，同时通过对骨折周围软组织的修复，使病变部位得到缓解有助缩短和缓解骨折后的疼痛感。8、氨糖对骨刺的作用骨刺等同于骨质增生。是由于关节上下骨面失去软骨的保护作用后长出的小小突起物。氨糖虽然不能消除骨刺，但是可以修复软骨，避免骨与骨之间的直接摩擦，防止骨刺反复。因此建议骨刺患者在摘除骨刺后，补充氨糖修复受损软骨。四、如何补充氨糖氨糖广泛存在于动物软骨、动物气管、甲壳类动物的贝壳、但根据国际推荐的补充量，人体每天至少要补充800毫克的氨糖才能达到好的关节保护效果，若单纯依赖动物软骨补充，需要食用3-5千克动物软骨，这并不实际。所以，最常见的方法是通过氨糖的膳

7、食营养补充剂来达到好的补充效果。详细讲解氨糖的功效与作用这里推荐国内口碑比较好的汤臣倍健健力多氨糖，单片含量就包含硫酸氨糖194mg和102mg的硫酸软骨素，两者的黄金配比2:1，更能发挥高效协同作用，每天4片补软骨达到更佳效果。汤臣倍健健力多氨糖不仅以氨糖软骨素为主要的功效成分，更辅以碳酸钙、酪蛋白磷酸肽、骨碎补，促进关节软骨的修复再生，同时矿物质钙也营养了硬骨，最大限度的发挥对关节的保养作用。氨糖的功效与作用就讲解到这里了，希望每一个都能摆脱骨关节炎的困扰，有一副健康灵活的关节，给生活更好的保障！详细讲解氨糖的功效与作用