踮脚尖补肾-8个奇特养生法让你百病不侵(18).doc

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2、养生踮脚尖补肾8个奇特养生法让你百病不侵(2/8)2012-12-0211:210人参与0条评论踮脚尖补肾8个奇特养生法让你百病不侵(2/8)2012-12-0211:210人参与0条评论··········新浪微博·腾讯微博·QQ空间·百度贴吧全部图片查看原图更多推荐·各国摧残女子的验贞仪式2012-11-28·女人内裤隐藏的24个惊人秘密2012-11-28·触目惊心！切尔诺贝利核辐射下的悲情人生2012-11-28更多闭眼睛：人的神明，都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大法：眼睛一闭，就养肝。因为“肝主藏血”，肝主目。比如眼睛干涩、眼睛迎风

3、流泪，都是肝病，迎风流泪属于肝的收敛功能不足；眼睛干涩是肝的精血不足，所以养肝大法就是闭眼睛。闭目降气，食指轻压眼睑，微微揉搓到眼珠发热发胀，便觉得燥怒平息。标签：养生秘诀养生保健养生方法养生之道健康养生踮脚尖补肾8个奇特养生法让你百病不侵(3/8)2012-12-0211:210人参与0条评论··········新浪微博·腾讯微博·QQ空间·百度贴吧全部图片查看原图更多推荐·各国摧残女子的验贞仪式2012-11-28·女人内裤隐藏的24个惊人秘密2012-11-28·触目惊心！切尔诺贝利核辐射下的悲情人生2012-11-28更多转转眼球：双目同

4、时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧，旋转运目10圈。有清除眼疲劳、提高视力的功效。标签：养生秘踮脚尖补肾8个奇特养生法让你百病不侵(4/8)2012-12-0211:210人参与0条评论··········新浪微博·腾讯微博·QQ空间·百度贴吧全部图片查看原图更多推荐·各国摧残女子的验贞仪式2012-11-28·女人内裤隐藏的24个惊人秘密2012-11-28·触目惊心！切尔诺贝利核辐射下的悲情人生2012-11-28更多摇头转颈：工作间隙做些转颈、前俯、

5、后仰的头部运动，或用空拳轻轻叩击头部，不仅能解除颈部肌肉疲劳，还能改善大脑血氧供应，健脑提神，治疗由神经衰弱引起的失眠等。标签：养生秘诀养生保健养生方法养生之道健康养生踮脚尖补肾8个奇特养生法让你百病不侵(5/8)2012-12-0211:210人参与0条评论··········新浪微博·腾讯微博·QQ空间·百度贴吧全部图片查看原图更多推荐·各国摧残女子的验贞仪式2012-11-28·女人内裤隐藏的24个惊人秘密2012-11-28·触目惊心！切尔诺贝利核辐射下的悲情人生2012-11-28更多梳头：各式梳子或手指皆可，每日梳数十至百下，具有按摩

6、头皮，醒脑开窍的功效，对视力、听力也很有帮助。标签：养生秘诀养生保健养生方法养生之道健康养生踮脚尖补肾8个奇特养生法让你百病不侵(6/8)2012-12-0211:210人参与0条评论··········新浪微博·腾讯微博·QQ空间·百度贴吧全部图片查看原图更多推荐·各国摧残女子的验贞仪式2012-11-28·女人内裤隐藏的24个惊人秘密2012-11-28·触目惊心！切尔诺贝利核辐射下的悲情人生2012-11-28更多叩齿：齿对齿轻叩，或牙齿空咬，可防止牙龈退化、牙周病等口腔问题；此法还可促进脸颊肌肉活动，使脸颊丰润，防止双颊下垂。标签：养生秘

7、诀养生保健养生方法养生之道健康养生踮脚尖补肾8个奇特养生法让你百病不侵(7/8)2012-12-0211:210人参与0条评论··········新浪微博·腾讯微博·QQ空间·百度贴吧全部图片查看原图更多推荐·各国摧残女子的验贞仪式2012-11-28·女人内裤隐藏的24个惊人秘密2012-11-28·触目惊心！切尔诺贝利核辐射下的悲情人生2012-11-28更多拍肩：左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩交替，也可用手掌自然交替拍腿。踮脚尖补肾8个奇特养生法让你百病不侵(8/8)2012-12-0211:210人参与0条评论··········新浪微博

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