腹泻应该吃什么.docx

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1、腹泻应该吃什么　　腹泻拉肚子，虽然大部分人都觉得拉肚子不算什么，但它对身体的损害却不可小视，所谓好汉也架不住三泡稀。专家提醒：严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是体质虚弱的女性。那么，如何治腹泻就成了我们的问题。腹泻的原因有很多，我们要根据病因来治腹泻。下面是一些比较好的治腹泻的方法。　　　　小偏方治疗腹泻：　　1.杨梅粮食酒：取适量的杨梅，放到适量的50度以上的粮食酒里，泡一会儿。喝这个泡好的酒，1天1次，一次10毫升。一般喝一次就能治腹泻。　　　　2.柠檬桉树浆

2、液：取黄豆大小的凝固的柠檬桉树浆液，研碎成粉，用温水送服或者用温水冲服，一般一次即可见效。　　3.酸石榴水取一个酸石榴，把酸石榴的水挤在一张厚一点的白纸上，敷到孩子的肚脐上。孩子睡觉的时候敷，干了就拿下来。　　　　4.挂面拌白胡椒粉：取一小把挂面(够吃三五口的就行)，煮熟以后拌上一点白胡椒粉，趁热吃，最多吃2次就能痊愈。不过除了白胡椒粉，不要再放任何其它的佐料。　　　　5.姜炒蛋：用生姜炒鸡蛋吃。这个治腹泻的效果特别好。　　6.皮蛋蘸醋：取皮蛋1个，醋适量;用开水把皮蛋烫一下;把皮蛋夹碎，蘸着醋吃。

3、每次一个，一般一个就会见效。　　7.烤苹果法：把苹果穿在铁条上，放在火上烧，苹果烧糊之后剥掉皮，吃里面的果肉。　　　　8.红糖炒鸡蛋：准备红皮鸡蛋一个或者三个(必须为单数)、适量红糖;将鸡蛋打散，做成红糖炒鸡蛋。直接食用，一般一次见效。　　9.红茶红糖水：泡一杯红茶，加适量红糖。趁热喝，喝完以后捂被子发汗，发透。食物中毒导致的腹泻，一般一次就好。平时着凉引起的腹泻，严重者可多喝几天，数天即可见效。　　　　10.蒸芋头：芋头蒸熟吃，能吃多少吃多少，1-2次就好了。这个能治腹泻，不过芋头生食有小毒，热食

4、时也不宜过多，因为易引起闷气或胃肠积滞;　　　　11.老油条就生蒜：准备两根老油条和两瓣大蒜。将大蒜与老油条一起服下，一般当天见效。　　12.猫骨朵根泡脚法：把猫骨朵花(即白头翁花)的根抠出来，洗干净，取一小把，像熬药似地熬花根，然后用熬好的水泡脚，泡到微微出汗即可。如果病情比较轻，水不要没过孩子的脚踝就行，如果病情严重，就需要多给孩子加点水。一般3天即可见效。　　13.、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并

5、有补脾益胃止泻作用。　　14、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。　　15、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。　　　　16、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。　　　　17、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每

6、天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均可以缓解宝宝拉肚子。　　18、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。　　是药三分毒!最好还是少吃药，如果出现腹泻，不要盲目吃药，一定要多喝开水，可以尝试用以上偏方，因为没有副作用。治腹泻的效果还特别好。平常还要注意预防腹泻的发生，尤其夏天一定要注意饮食卫生。