阳光心态工作心得体会.doc

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1、阳光心态工作心得体会阳光心态工作心得体会4月9日公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习，我深有感触，这次培训使我思想系统化和深入化，提高了我的思想认知水平。　　培训课程刚开始，由主持人易任带领大家做了1个小蜜蜂的游戏，顿时培训的气氛活跃了起来，消除大家1天工作的疲惫，后来火伴们以爱的鼓励请出了的主讲师，开始了这次课程的培训。　　老师在课上为我们讲授了成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位，心态出了问题，就要调剂好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造满足、感恩、乐观开朗的阳光心

2、态，就是要让朋友们建立积极的价值观，取得健康的人生，释放强劲的影响力。　　你内心如果是1团火，就可以释放出光和热；你内心如果是1块冰，就是熔化了也还是零度。要想温暖他人，你内心要有热；要想照亮他人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮1盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。所以我们每一个人都必须要有1个阳光的心态。所谓阳光心态就是要快乐工作，快乐生活每天，以积极的思惟对待人和事，要事事充满热忱和生气。　　老师又给我们讲了几个名言和故事，

3、让大家分享从中得到的体会，这个方面做得很好，不但活跃了课堂气氛，而且还调动了学员间的互动，又让大家学到了知识，所谓是1举3得啊！　　最后，老师又给我们讲授了成功的“10种心态”，和成功的“106字方针”。虽然语言简练，但却很实际。其中10种心态分别是积极+归零+付出+学习+求实+坚持+自律+创新+感恩+老板，这让我明白在企业上班要有主人翁的精神，要重视团队协作，服从领导的安排，让人家感觉你是1个值得信赖的人，不找何任借口。谦虚归零把之前的荣辱都忘记重新开始，这样才能学到更多的知识，做1件事情其实不难，难的是把一样

4、的1件事千百遍的去做好做对。同时还要学会换位思考，多站在别的角度去想问题、思考问题。最后还要有1颗感恩的心，感谢那些爱我、伤害我、欺骗我、鄙弃我等等所有的人，由于他们锻炼了我的成长。　　总结：用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，忘记该忘记的，记住该记住的。学会体谅、宽容。不谅解他人，等于给了他人延续伤害你的机会。态度改变1切、态度改变行动、行动改变做法、做法改变习惯、习惯改变人生。　　学习了树人教育团体侯恩芳女士的“阳光心态”讲座，令我感触至深，心情豁然开朗。　　阳光心态是积极、满足、感恩、达观的1种心智

5、模式。吴维库博士利用现实生活中的大量案例，分享了有关阳光心态的1些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在进程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具有阳光心态可使人深入而不浮躁，谦恭而不张扬，自信而又亲和，帮助缔造自我内心和谐、家庭和谐和团队和谐。　　在纷纷芜杂的尘世中，我们常常被工作生活中的杂事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，也许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。而吴博士在讲座中提出阳光心态是1种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。具有阳光心态

6、，工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。　　阳光心态的意义对我们个人的意义主要体现在以下3点：　　第1，心态决定能力。具有阳关心态的人，常常在工作能力上起到良好的增进作用。　　第2，心态决定生理。人们常说“满足”常乐，其实说的就是良好心态对人生理健康的积极效能。　　第3，心态决定命运，1个人的命运掌握在自己手里，具有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷纷复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持1颗阳光、平常的心态来指点生活。　　“修身，齐家，治国，

7、平天下”，成1事足矣，亦难矣，“1屋不扫，何以扫天下”，从现在做起，从点滴做起，保持阳光心态，活在当下，笑对人生，在自己的岗位上快乐工作，那就领悟到了人生的真理。　　培训1晃而过，虽然天气微凉，心却是透亮的，全部人是阳光的。在我们平常生活工作中，常常会遇到各种各样的麻烦和困扰，对这类事情，如果总是想不开，就会出现自控能力消退，情绪失去控制，言行反常的现象。　　侯老师的课让我收获颇丰。愿我们都能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，快快乐乐地过好每天。　　通过学习孙健升教授的“阳光心态，灿烂人生”讲义，让

8、我明白生命、健康和阳光历来就是联系在1起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了1切。健康是生命基石，失去了健康，生命就缺少了活力。阳光的价值不但是给我们躯体带来光明和温暖，它还代表着信心、爱心、幸福是我们精神生活的1种积极寻求。　　1、对阳光心态的理解　　心态是我们对待客观事物的心理态度。阳光心态就是1种健康的、积极的、进取的、充满关爱和希望的心态。你具有了阳光心态可以去