卫生防疫小常识.doc.pdf

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1、卫生防疫常识呼吸道传染病的防治1、养成良好的个人卫生习惯：（1）打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸1、不要喝生水，生水中带有病菌、病毒，喝下去巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。（2）勤洗手，使用肥很容易生病。要喝水，应当喝开水，或者喝经过消毒皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应处理卫生合格的水。立即洗手。（3）不要与他人共用水杯、洗漱用具、餐具。2、加强体育锻炼，增强抵抗力（1）加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。（2）注意环境卫生。在传染病流行

2、2、不要吃未洗净的瓜果。未洗净的瓜果，或用河季节尽量少到人员密集的公共场所。3、做好防护（1）应尽量避免与呼吸道传染病症状病人滨水洗的瓜果，皮上可能沾有病菌病毒，吃了很容易的接触。（2）如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。4、接种疫苗可减少感染得病。的机会或减轻症状。流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。3、不要吃过期食物。过期的食物会分解、产生出对人体有害的物质，所以不能吃，吃了容易引发严重肠道传染病防治肠道传染病，主要是经食物、饮用水、日常生活接触等途径进行的后果。传播。注意环境卫生，养成良好卫生习惯，把住“口手两

3、关”，是防病的关键。肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径，防止“病从口入”，即讲究个人卫生，养成4、不要吃馊饭菜。饭菜馊了以后，即使经过重新良好的卫生习惯，做到饭前、便后洗手，不喝生水，不吃腐败变质与不洁的生冷食品、蒸煮，吃了仍旧有害。饮料等。5、不要吃或尽量不吃凉拌菜。环境卫生条件差，凉菜特别是凉菜在制作过程中容易污染，最好不要吃，你拍一我拍一，勤洗手脸常换衣；你拍二我拍二，预防疾病要牢记；如果一定要吃，应注意凉菜的卫生，同时吃一些生大你拍三我拍三，开窗通风把气散；你拍四我拍四，蔬菜水果要常吃；蒜。你拍五我拍五，喷嚏咳嗽手稍

4、捂；你拍六我拍六，刷牙洗脸不能丢；6、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物，人吃了你拍七我拍七，锻炼身体要早起；你拍八我拍八，污垢场所不去耍。有害。你拍九我拍九，防病常识人人有；你拍十我拍十，粗心大意后悔迟。