体育游戏二则：抛接沙包和跳绳 下载可修改 优质文档.doc

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1、优质文档可下载可修改体育游戏二则：抛接沙包和跳绳活动目的：    1、锻炼幼儿的上肢力量及身体动作的灵活性。培养幼儿的投掷准确性。    2、锻炼幼儿的腿部力量及弹跳能力。提高幼儿的四肢动作的协调性。活动准备：     沙包若干个，长绳、短绳若干根。游戏规则：     一、沙包的玩法：         1、  三个幼儿为一组，站成三角形，练习正面、背面和侧面相互抛接沙包。          2、  数个幼儿前后间隔适当的距离同向站立，排头拿沙包，经头上用力向后抛，后一人接沙包后，2优质文档可下载可修改             继

2、续往后抛，依次抛下去。接不住者出队为失败。     二、跳绳的玩法：         1、两个幼儿面对面站立，一人摇绳，两人按相同的节奏一起跳绳。         2  两个幼儿一起摇长绳，幼儿可以练习单、双脚跳绳或转体花样跳绳。互换角色进行。2