产后恢复师培训内容.docx

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1、产后恢复师培训内容产后修复的必要性产后的诸多问题，如孕期身材变形，产后妊娠纹、妊娠斑，剖腹产后的疤痕增生，产后阴道松弛，哺乳期乳房松弛、变形以及各种皮肤敏感和产后忧郁等，让女性身心犹如遭受一场空前浩劫，让产后妈妈苦不堪言。而且，产后1～3个月是妈妈们心理脆弱、生理虚弱的时期，医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患，而中国传统的家庭式“坐月子”对产妇的身体恢复有很多不利。有调查表明，全世界约有28.6％的妇女因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生影响。随着“80后”成为生育主力群体，如何让宝宝健康成长的同时快速恢复身材，修复身心健康成为了新妈妈关心的问题，她

2、们对自身形象的重视使得“产后经济”被越做越大。围绕产妇催生的“产后经济”，近年来在我国愈来愈热，并且有向高端、专业方向发展的趋势。产后恢复师培训内容一、科学饮食是产后恢复的保证。二、享“瘦”计划，美体瘦身。三、私密保养，让子宫完如初。四、呵护乳房健康，重塑乳房之美。五、拯救骨盆，收紧骨盆。六、调理预防产后不适。七、卵巢保养。八、满月排风排毒。兰州金月嫂家庭服务有限公司当您初为人母沉浸在幸福中时，烦恼也随之而来，新生宝宝很娇嫩，第一次洗澡、第一次喂奶、第一次抚触、第一次换尿布。。。。。。都会让您和您的家人在喜悦的同时有些不知所措，很多家庭都会请自己的父母来照顾，而传统“坐月子”的方式和现代

3、科学育儿的观念会发生冲突，相信聪明的您一定不希望自己的小宝宝输在起跑线上，怎么解决这些苦恼的事情呢？现在，我可以很自豪的告诉您，中华好月嫂兰州城关店为你分忧解愁，我们有专业的月嫂队伍，完善的管理体系。同样的服务，我们力求更到位；同样的专业，我们力争更抢手。欢迎点击官网咨询！！！人过四十，已然不惑。我们听过别人的歌，也唱过自己的曲，但谁也逃不过岁月的审视，逃不过现实的残酷。如若，把心中的杂念抛开，苟且的日子里，其实也能无比诗意。　　借一些时光，寻一处宁静，听听花开，看看花落，翻一本爱读的书，悟一段哲人的赠言，原来，日升月落，一切还是那么美。　　洗不净的浮沉，留给雨天；悟不透的凡事，交给时间

4、。很多时候，人生的遗憾，不是因为没有实现，而是沉于悲伤，错过了打开心结的时机。　　有人说工作忙、应酬多，哪有那么多的闲情逸致啊？记得鲁迅有句话：“时间就像海绵里的水，只要挤总是有的。”　　不明花语，却逢花季。一路行走，在渐行渐远的时光中，命运会给你一次次洗牌，但玩牌的始终是你自己。　　坦白的说，我们遇到困扰，经常会放大自己的苦，虐待自己，然后落个遍体鳞伤，可怜兮兮地向世界宣告：自己没救了！可是，那又怎样？因为，大多数人关心的都是自己。　　一个人在成年后，最畅快的事，莫过于经过一番努力后，重新认识自己，改变自己。学会了独自、沉默，不轻易诉说。因为，更多的时候，诉说毫无意义。　　伤心也好，开

5、心也好，过去了，都是曾经。每个人都要追寻活下去的理由，心怀美好，期待美好，这个世界，就没有那么糟糕。　　或许，你也会有这样的情节，两个人坐在一起，杂乱无章的聊天，突然你感到无聊，你渴望安静，你想一个人咀嚼内心的悲与喜。　　透过窗格，发着呆，走着神，搜索不到要附和的词。那一刻，你明白了，这世间不缺一起品茗的人，缺的是一个与你同步的灵魂。　　没有了期望的懂，还是把故事留给自己吧！每个人都是一座孤岛，颠沛流离，浪迹天涯。有时候，你以为找到了知己，其实，你们根本就是两个世界的人。　　花，只有在凋零的时候，才懂得永恒就是在落红中重生；人，只有在落魄的时候，才明白力量就是在破土中崛起？.　　因为防备

6、，因为经历，我们学会了掩饰，掩饰自己内心的某些真实，也在真实中，扬起无懈可击的微笑，解决一个又一个的困扰。　　人生最容易犯的一个错误，就是把逝去的当作最美的风景。所以，不要活在虚妄的世界，不要对曾经存在假设，不要指望别人太多。　　有些情，只可随缘，不可勉强；有些人，只可浅交，不可入深；有些话，只可会意，不可说穿。　　或许，有这么一段情，陪你度过漫长冰冷的寒冬；有那样一个人，给你抑郁的天空画上了温暖的春阳。　　但时光，总会吹散很多往事，把过去一片片分割，移植到不同区域，并贴上标签，印着不同的定义，也定义着自己的人生态度。　　正如庄子所说：“唯至人乃能游于世不避，顺人而不失己。”外在的世界，

7、只是一个形式，而你内在的世界，才是真正的江山。