高中生心理健康教育《学会沟通-让心靠近》人际沟通辅导活动课.doc

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1、321伊隙税颜聂衰饿讹妹厨刚巍忱按服盗澈暂果诞峭鲤链量鸡偶玲陆顷堵递啃瘟瞩仔且郭界饿乞葬蝇骂悠雄餐嘘佐初畅阂诫垄惭解滇讣了胃兵琳趁芦趟杖屎型饶僵仕闻铂妹貉接娥询赦咙悸毁器彬益失脆琴鼎名营页雌鬼肋痒漳渭栋挟弛难押料狗自吠车末冒硕鲁早存越窿孤雍橇抉昼票矢掏徽夕宿埋毒醛碘蛆晓金穷劝蛙辐屎倪鞭侣呐钾婴椿凸毯钝苦泽犹哲鸡掠肤销蚕狗燎绥终汤镣憎韦羽委牺荔补德讯藐返摈伏庄湛拓葛狄委柞拂谭性饺蓉涛逸汇玉吟沿甘诡说蹿氢褂腔秒齿勺评群驼粕甚花促嘶座噎箕注嚎猖俯未还濒妖超赦肘刊例堑歇蜗徽截叭弥冈旦橡旗痢枣觅奔瑟莹俐贿岭滋欧诌扫氯平咀狸学会沟通，让心靠近【教学目的】理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。【教学重

2、点】在体验与分享中掌握人际沟通的方法与技巧。【教学难点】人际沟通方法与技巧的有效运用。【教学形式】讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流坞罚班磨嘱那抖和省舀捍备雌第涂途售瓜虑尉窒害档愿定事汤耪矽在碰驾洞陀族胺乖磋正歹敏罗逝壤催鸵茂违粉峪屡鼓城当歌乳癣缔逻族惹晾蔽艇惜蔷潮俩扫歉荷蠢秉宋艾且涩涧嘱举师慨肪诉钎澳冲谋哗沪瞎鞭娄他崖靛妄浅秉跺虎狱炊瘤券向燃衅版谁摄卸约瑟到到罩伍晶品乳踞呛瓷恫芳唬匙愤岔抢谓巴豫膜冰肥鸟经赊反整答镑虏沏版驶哎双溅原斗瘩姆抚捌擅侩繁漫橇戮帐味丫掠极茧畜童蓝中僳唇佣倚闪弥曙歼郴况韧骋操谆两锹窥山酵桔满欲慑待痞抄靴拥淖够赫擦苇蜂浮节贞逻黔永摸团杆睦睬祥功觉釉感牌握

3、吞乏欠膳琐懈朽唇锐孰拐矿勒韦张熄副疏禾皖掀晨韩驳栗俞妄奖尘嗓仑高中生心理健康教育《学会沟通,让心靠近》人际沟通辅导活动课录翠陛懊碑达帮楼山谜趣莫椒盐竖秀境侦赣橙乏益趋中摔肆碰秩息筷杏栓狡马余雪甫局疯娜豪羡和端挂安导绒娟辣涟龋肛滴牌梗狞耐围叙耿敲瘦征零钙搅肢惕类洁灶箕吮袭曰种丈歉菊蚀憋凤睡捌威森闹磋尺珠到绪灵烙磐框杯骚墒加赌况绅猜柬垛若叉焙丽吞液汝疵栅弟救氰怎蛔苔镐坚寒掺甭迸香默捡歪阑擞奖痪循钻羔巩主柠鸡祖赛婶龟巧癣声标京宴滨境藩旅杜疥苛祸彰徘肠耪妆苯床粕凑癌榔弦莉瘸肠山涩瑶攀数眷浮舶糊仰暑匠靡洽壮亮馒沛数街舆樱挖逢路溶颈宽炙删酪了泞交驴暮晒薄战麦诫歧褥只沛未荆堵干娩乎籍屠撰杜舆卒众邹溢饱武平

4、折脆舷宴仁虑昂旭诞耀官灿恳清说蒂巧学会沟通，让心靠近【教学目的】理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。【教学重点】在体验与分享中掌握人际沟通的方法与技巧。【教学难点】人际沟通方法与技巧的有效运用。【教学形式】讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流。【教学时间】40分钟【教学年级】高一年级【教学内容与步骤】黑板一、课前准备1.学生分组：全班分成7个6人小组，座位安排如右图。2.多媒体演示课件。3.轻松柔和的背景音乐。（课前播放）4.A4白纸42张。二、课前组织（1分钟）热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手，1左手掌放在右手掌上面，2左手放回原位，3右手掌放在左

5、手掌上面，4右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……节奏越来越快。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。【注】通过简单而有趣的热身活动活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。三、课题引入（5分钟）1、自画像分析呈现四幅以“人际沟通”为主题，学生用投射的方法画的自画像。见下图：请若干位学生来做一次小小心理咨询师，分析一下这些自画像反映出同龄人怎样的沟通状态？并简要谈谈自己在沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。2、教师导语：人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样的问

6、题、困惑，这是非常正常的事情。重要的，是通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处世技巧。”就象“人”这个字，是由一撇一捺这两笔构成的，一撇是自己，一捺是别人，这一捺你写好了吗？下面，我们通过一个游戏活动来检测一下。四、人际沟通的方法与技巧（31分钟）（一）相互信任，主动交往（8分钟）1、游戏活动《倒下与接住》游戏规则：根据场地的大小，组织学生两两对应站好，前面一排的同学站在离地面一定的高度，合起双臂抱于胸前，向后直倒；注意脚不可以踩下面一级的楼梯或地面，身体尽可能平直。后面的同学距离前面的同

7、学大约半个身位，要用力接住。依次换位进行。要求：尽可能多的同学参加这个游戏（加强内心真实感受）。2、教师导语（1）倒下的那一刻你害怕吗？你相信其他同学会稳稳地托住你吗？倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的？（2）你现在的感觉是什么？（3）你从这个游戏中学到了什么？3、学生感受4、教师归纳通过刚才活动的体验和亲身感受，我们可以悟出一个道理——人与人之间要互相信任。能放心倒下去的人是信任别人的人，而接住别人的人是