学会欣赏自我.doc

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1、学会欣赏自我生命的精彩需要得到别人的赞许，但精彩的生命不是仅仅为了刻意让别人欣赏，欣赏自己生命的还有我们自己。卡耐基说过一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。”的确，我们每个人都是独一无二的。这个独特的“我”，既有优点，也有不足。一个人只有充分地自我接纳，懂得欣赏自己，才能有良好的自我感觉，才能自信地与人交往，出色地发挥自己的才能和潜力。假如一个人不懂得欣赏自己、接纳自己，老是以怀疑的、否定的态度看待自己，就有可能限制甚至扼杀自己的生命力。生活中有很多种快乐，但有一种快乐

2、能够让人终生难忘。那就是得到真诚的鼓励和真正的欣赏。鼓励和欣赏可以帮助一个人战胜自我，获得自信，从而更加勇敢地面对生活。欣赏自己并不是傲视一切的孤芳自赏，也不是唯我独尊的狂妄不羁。它只是一种醒悟，一种境地，一种面对困难，能给予自己信心的源泉，一种推动自己向挫折挑战的动力。欣赏是一种务实，是一步一个脚印的跋涉。欣赏自己的人是自信的人，欣赏自己的人总是带着同样欣赏的目光去欣赏别人，于是，很容易使别人的优点，变成自己的优点。欣赏自己的人也便是更会学习的人了。 学会欣赏自己，首先要学会爱自己，但是你必须先了解自己，了解自己之后才知道如何爱自己，明白

3、自己想要表达什么。  　　学会欣赏自己，其次要培养自己优雅的举止。优雅不是“矫揉造作”，优雅是“以最少的能量创造最大的效益”。仔细注意自己的举止是否得体，微笑是否宜人，言语是否文明，你如何观察别人，就如何观察自己。你要使自己看起来举止优雅，气度不凡，你才会成为别人眼中的一抹亮色。  　　学会欣赏自己，还要多做些你有信心可以完成的事，因为使自己完美的另一个要素就是“自信”。培养自信，你将会更加清楚地认识自己的价值，一个有价值又有自信的人怎么会没有魅力呢？但是，要明晰自信和自负之间的区别，自负的人认为“只有我能做到”，而自信的人则相信“我们都可

4、以做到”。 欣赏自己便是发现自己、更全面的了解自己，是自知能力的升华。那我们到底有什么值得欣赏的东西呢？听，大家是这样说的：　“我欣赏我的生活。”  “我欣赏我的健康。” 　　“我欣赏我的幸福。” “我欣赏我的爱心。”  　　“我欣赏我对他人的关切。”  “我欣赏我的与人分享。”  　　“我欣赏我的学习。” “我欣赏我知道自己要什么。” ……可见我们身上值得欣赏的东西有很多。　我们应该学会自我欣赏、自我品评，学会在无人喝采的时候能照样前行，而且行得更好。更要学会欣赏他人，将你的快乐带给他们。如果我们都能用一种欣赏的眼光去善待自己和身边的每一

5、个朋友，世界一定会更加美好。