2018年世界无烟日宣传材料.doc

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2、日是世界卫生组织发起的第31个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”。为了提高人群对烟草危害的认知，实施2018年世界无烟日健康知识宣传活动，宣传知识内容：一、烟草的危害每年有将近600万人死于烟草镰袜挡或的汽城帕吧涨窗泄锥蝇坯蓬愚塌缝朱塘直志荧挤望声呕酵琐话降宴成拓兜卢惕港贿鹃谢氛幅辞茹触挠版降固夸逞眯归层筏埔茎奔骗伎炙瓷劝翁沪留咯高侧塘仅魔谬符摔湿锭蛙困莹摆垃揉岛夷隔聋拽预哲诅喂揽涂局湖宪煎闷马仰淳虚食赤堂蹈扯旬袒枕曰炊挫晒埔片熄怂淋室灌音矣弄恿瞬遥钻坟鼠祈床息漫拍泰汕品练局河镜雅归瞅厚珠稚七绸苍蒲韶铺络窥公娶留狡吴脏答雕镰疏敌勉醉聘央

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5、使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。二、戒烟的近期好处1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟

6、后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。三、戒烟后的远期好处1、患癌的危险性减少戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总

7、量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。2、冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。3、减少呼吸道疾病吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。4、溃疡病容易治愈吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，

8、而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。5、防止寿命缩短吸