五年级体育健康测试理论答卷.pdf

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1、五年级体育健康测试理论答卷(一)一．填空：1．上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到（）、（）、（）。2．小学生必须重视自己正确的坐、立、行姿态，做到坐如（），站如（），行如（）。3．起跑一般分为（）和（）两种方式。4．蹲踞式跳远的技术动作过程由()、()、()、（）四部分做成。5．夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。6．决定跑速的主要因素是（）和（）。7．标准的篮球场长（）米，宽（）米。8．郊游最好是徒步进行，经常走步能使（）增加，呼吸（）比平时多（）倍。9．心脏的位置在身体胸腔的（），两肺（），大约有自己（）那么大，形状像

2、（），尖向（）偏（）。10．接力棒串接棒方式有（)和（）。11．分腿腾跃的动作是由()()()()()等技术环节组成。12．由于课间活动时间短，所以运动负荷不宜（），以免造成上课后（），情绪稳定不下来。二．判断题：1．饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（）2．篮球比赛中，只要蓝球出了界限的垂直线就算出界违例（）3．儿童不宜吸烟，但是量饮酒并无害处。（）4．吃饱了马上游泳可以减肥（）5．夏季进行体育锻炼不宜安排在中午（）6．冬季进行体育锻炼要做好充分的准备活动（）7．患感冒发烧时加强运动多出一点儿汗就会好（）8．锻炼身体应遵循循序渐进的原则（）9．中暑后

3、，应把病人移到阴凉通风的地方（）10．奥林匹克格言是“更高、更快、更强”（）11．世界卫生组织号召人们“要健康不要吸烟”（）12．通过体育锻炼可以增加肺活量，使呼吸深而缓慢。（对）13．炎热的夏天为了预防中暑，在教室学习时要打开窗户或电扇，保持空气流通。（对）14．体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（错）15．运动前要检查自己的服装，要穿合体、轻便，有利于体育活动的服装。（对）16．在进行跨越式跳高时小丽是用右脚起跳的，那么他应该右侧助跑。（错）17．在进行跪跳起练习是要用脚背、脚尖用力压垫子。（错）18．三．选择题：1．1．五禽戏是（）模仿虎、鹿、猿

4、、熊、鸟物种动作创编的。1．扁鹊2华佗3李时珍2．在广播操中正确的是（）1．上臂放下实拍大腿2手臂横平竖直3。他踏步时先抬右脚3．练习跳远空中动作是，身体放松，眼睛注视（）1．后方2．前方3．下方4．随意4．世界卫生组织把每年的（）定为“世界无烟日”1.5月3日2.6月31日3.7月12日5．奥运会是()举行一次1.32.43.56．奥运会创始人是（）国人1．美2.德3法7.1896年奥委会决定把每年的（）定为“奥林匹克日”1.7月25日6月23日3.9月20日8．我国第一位参加奥运会的人是（）1．许海峰2．刘长春3．纪政9．1984年23届洛杉矶奥运会我

5、国共获得（）金牌1．122．153．1810上手头后向前抛实心球最先发力的部位是（）1．腿2．上肢3．腰腹四．简答题：1．准备活动和整理活动的主要作用？2．说说经常参加体育锻炼有什么好处？五年级体育健康测试理论答卷(二)一．填空题：1．进餐和运动时间相适应，饭后最好（）在参加运动或比赛，剧烈运动后应（）才可进餐。2．向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（）缓冲法。3．跨越式跳高的技术动作过程由（）、（）、（）、（）四部分组成。4．田赛包括（）和()两部分项目，是比高度和远度。5．径赛包括走和跑两部分项目，是比（）。6．决定跑速的主要因素是（）和（）。7．50

6、米跑的技术动作分为：（）、（）、（）、（）。8．控制肥胖的方法是：科学（），加强（）。9．爬山活动不同于登山运动，爬山能使全身（）、（）、（）以及（）机能得到良好的锻炼10．紧张的学习一节课后，安排10分钟休息，就是为了让同学们（）身体，是大脑思维细胞由（）状态。11．心脏是由（）构成的。内部分为四个腔，上面两个腔叫（），下面两个腔叫（）。12．常把随着心脏跳动而动脉管搏动的现象称作（）。13．最大力吸气后在呼出的最大空气量叫做（）。14．武术的基本动作是由（）（）（）（）（）（）（）等几方面动作组成。二．判断题：1．世界卫生组织号召人们“要健康不要吸烟”

7、（）2．跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活，弹跳力好（）3．垒球只要扔的远就行，动作规范不重要（）4．跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤（）5．要跳的又高又远，必须不断地练习和正确动作的掌握才行（）6．前滚翻时，女同学可以把用发卡把头发竖起来，避免遮眼睛（）7．直线运球时应低着头，便于看球的位置（）8．运动前应做好相应的准备活动，运动后应作相应的放松活动（）9．上体育课不应携带小刀，铅笔等坚硬的东西（）10．篮球运球时用掌心控制球（）11．与艾滋病患者握手会感染艾滋病（）12．上完体育课，可大量饮食（）13．人在生活中一刻也离不开呼吸。人体吸入二氧化碳

8、，呼出氧气，这种呼吸活动，叫做气体交换。()14．经常进行体育锻炼