心理委员调查问卷.doc

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1、为了让大家对自己的现状有一个了解，关心自己的身心健康，从而开展这次问卷调查。本次调查采取不记名的方式，而且也会对填写的内容严格保密，请大家放心填写，谢谢合作！1、每天早上起床都会有不知道做什么的感觉吗？（）A、经常有  B、偶尔有  C、没有2、觉得现在的时间安排合理吗？（）A、合理  B、不合理  C、没有考虑过3、目前的时间主要用在？（）A、学习各种知识，工作  B、游戏，娱乐  C、其他4、对自己的内心……（）A、有清晰的认识  B、模糊不清  C、没有关注过5、是否有出现想做出改变，但又不能实行的情况？（）A、经常有，很纠结  

2、B、偶尔有  C没有，一直在坚持现在的自己6、心情不好时，如何调节？（）A、运动，听音乐等放松  B、找人倾诉，心理咨询  C、留在心里，不去理会7、自己觉得现在的身体状况是否良好？（）A、很好  B不是很好，觉得疲惫精神不足  C、差，需要调节8、做事情是否都会充满热情？（）A、是  B、有时是  C、做什么都没有热情9、是否为自己树立了清晰的目标？（）A、目标明确  B、想过，但不明确  C、没有想过10、用一句话或几个词描述现在自己的状态___________________谢谢参与，祝你身心愉悦，学业进步，事业有成！小知识：健康

3、不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会适应方面的完好状态或完全安宁。7大标准：“五快”  食得快，便得快，睡的快，说得快，走得快；“两良好”良好的个性，良好的人际关系.心理健康：是指在身体、智能以及情感上与他人心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展到最佳状态。也就是一种高效而满意的、持续的心理状态。标准：1、身体、智力以及情感十分调和；2、适应环境；3、有幸福感；4、在工作中能发挥自己的能力，过着有效率的生活。