大学体育理论课件学生体质健康测评.pptx

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1、大学体育理论课件第十六章学生体质健康测评本章提要2010年学生体质健康监测调研结果显示，我国学生身体素质持续20年下滑的趋势得到初步扼制，我国7至22岁学生体质健康状况总体有所改善，形态发育继续提高，营养状况继续改善。但是大学生耐力、速度、爆发力、力量素质继续下降，中小学生超重与肥胖检出率不断增加，学生视力不良检出率持续增高且出现低龄化倾向。第十六章学生体质健康测评本章提要与我们亚洲邻国日本相比统计研究数据表明：目前日本学生的体质健康水平高于我国学生。在身高、体重方面，虽然近年来我国比日本增长幅度大，但在大多数年龄段上与日本仍有一定的差距；在运动能力方面，

2、我国学生50m跑、握力、立定跳远的成绩远落后于日本。第十六章学生体质健康测评(一)什么是体质和健康？1、体质的基本内涵体质的定义：即人体的质量，现在一般认为是指在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的相对稳定的特征。一、学生体质健康测评的重要意义一、学生体质健康测评的重要意义二、学生体质健康标准的测试项目与方法三、学生体质健康标准的评价标准一、学生体质健康测评的重要意义体质主要表现在以下五方面：身体形态发育水平生理功能水平身体素质和运动能力发展水平心理发育水平适应能力一、学生体质健康测评的重要意义2、什么是健康？健康的定义

3、：健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是保持生理、心理和社会适应的完美状态。健康的影响因素：环境生物学基础生活方式保健设施一、学生体质健康测评的重要意义体质与健康的关系健康的范畴对环境的适应心理卫生对疾病的预防卫生保健生活方式对健康的影响等体质的范畴形态发育生理机能心理发展身体素质运动能力对内外环境的适应抵抗疾病的能力等一、学生体质健康测评的重要意义身体运动素质：是人体在运动中表现出来的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、平衡、协调等素质。身体健康素质：是与身体健康关系更加密切的一些要素，包括身体成分、心肺循环系统的功能、肌肉的力量、耐力和柔韧性。一、学生体质健康测

4、评的重要意义(二)学生体质健康测评的意义1、贯彻落实《中华人民共和国体育法》2、贯彻落实“健康第一”的指导思想和全国学校体育工作会议的精神3、满足社会发展对人体健康的需要4、发展和完善学生体质健康评价体系一、学生体质健康测评的重要意义二、学生体质健康标准的测试项目与方法组别测试项目备  注大学各年级身高标准体重必 测肺活量体重指数必 测1000米跑（男）、800米跑（女）、必 测坐位体前屈、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、必 测50米跑、立定跳远、必 测（一）测试项目1、身高测量目的：身高是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标。通过它与体重、其

5、他肢体长度及围度、宽度指标的比例关系，可反映人的体格匀称度和体型特点，评价学生生长发育水平及营养状况。(二)测试方法二、学生体质健康标准的测试项目与方法2、体重测试目的：体重是反映人体横向生长及围、宽、厚度和重量的整体指标。与身高测试相配合。它不仅能反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的发育状况，而且可以间接地反映人体营养状况。体重过重，容易出现不同程度的肥胖，而过度肥胖又易引发许多心血管疾病；体重过轻，则可作为营养不良和疾病的重要特征。二、学生体质健康标准的测试项目与方法(二)测试方法3、肺活量测量目的：测试学生的肺通气功能。肺活量是指人体一次最大吸气

6、后再尽最大力量所呼出的气体量。它的大小反映了肺的容积和肺的扩张能力，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。二、学生体质健康标准的测试项目与方法(二)测试方法5、坐位体前屈测试目的：坐位体前屈主要是评价学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。二、学生体质健康标准的测试项目与方法(二)测试方法7、引体向上（男）测试目的：测试学生上肢肌肉力量和耐力的发展水平。场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。测试方法：受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，

7、两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。二、学生体质健康标准的测试项目与方法(二)测试方法8、50米跑测试目的测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。场地器材50米直线跑道若干条,地面平坦,地质不限,跑道线要清楚。发令旗一面，口哨一个，秒表若干块。测方方法受试者至少两人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑，发令员在发出口令同时要摆发令旗，计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点的垂直面停表，以秒为单位，精确到小数点后一位。二、学生体质健康标准的测试项目与方法(二)测试方法组别测试项

8、目权重系数备 注大学各年级身高标准体重15必 测肺活量体重指数15