小学生个人卫生-课件上课讲义.ppt

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1、小学生个人卫生知识卫生小知识2怎样洗脸才是正确的？你能来试一试吗？用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦干，再涂抹适量儿童霜。想一想4你会刷牙吗？（1）顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷；（2）刷下牙时，从下往上刷；（3）刷牙齿咬颌面时，前后来回刷；（4）每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷；（5）轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新想一想5想一想怎样保护牙齿?(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗6什么情况下应洗手?（1)饭前便后应

2、洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手想一想7为什么要睡前洗脚？洗脚不仅是要洗去脏东西，而且可以利用水和手对脚的按摩刺激，达到防病治病，舒筋活血的作用。为什么要及时理发和经常洗头?理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。想一想9要勤洗澡，勤换衣裤。想一想10勤剪指甲想一想11护眼小常识1、不在光线过强、过暗的环境下看书2、不在晃动的车船上看书3、不能直视光线过强的发光

3、体4、保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离5、认真做好眼保健操你知道吗？每年6月6日为“全国爱眼日”护耳小常识1、避噪音2、戒挖掏3、慎用药4、常按摩你知道吗？每年3月3日为“全国爱耳日”护鼻小常识1、清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔2、保持鼻腔湿润3、克服不良卫生习惯不可经常用手乱挖鼻孔你知道吗？每年4月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”老师希望大家都能养成良好的个人卫生习惯，做一名讲卫生的好少年。健康是美