我运动我健康主题班会教程文件.ppt

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1、我运动，我健康——主题班会万物复苏的季节，柳树吐芽了，河水活泛了，鸟儿拍拍翅膀，叽叽喳喳地歌唱。而人们，储藏一冬在体内的能量也开始蠢蠢欲动。你看那球场上，飞奔的健儿，如狼似虎，你杀过来，我杀过去；你看那镜湖边上，大爷大妈们扎稳马步，悠哉地练起太极来，活动筋骨。在这春季里，快去运动吧！导语在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。(——列宁)发展体育运动，增强人民体质。(——毛泽东)努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。（——朱德）一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，

2、未老先衰的人多，那个民族一定弱。（——皮埃尔·顾拜旦）同学们，你们最喜欢的运动项目是什么？先跟同桌或前后桌讨论一下，再告诉我们，好吗？接下来，我们要开始竞猜了大家准备好了吗？运动项目大家猜（1）游戏规则每次会放出某个运动项目的一小部分，大家一起来猜一猜是什么运动ReadyGo！仰卧起坐撑杆跳打网球运动项目大家猜（2）游戏规则根据提供的小段落来猜猜看当时进行的是什么运动片段（1）“嘟——”哨声一响，裁判员把球高高抛起，双方争球的队员同时向上一跃，激烈的争夺开始了。她像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。打篮

3、球片段（2）人人屏住呼吸，个个睁大眼睛。只见他脸涨得通红，双手拿着球，两只胳膊左右摆动着，晃过对方两名队员的防守，运球后三个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球。打蓝球片段（3）我心中暗喜，将球稳住，然后轻轻向前一带，晃过对方的阻拦，看准机会，猛地起脚怒射！踢足球越跑越觉得喘不过气，呼吸苦难，腿很难才能抬起来，就像腿下挂着十斤铁一样，喉咙干得像要着火一样，简直就是痛不欲生。觉得身体越来越重，又好像越来越轻，根本不属于自己，四肢没了感觉，只听得到双脚深一脚浅一脚的踏在跑道上的声音。前方很亮，却看不到终点。片段（4）长跑片段（5）他不慌不忙的走过来

4、，踢踢腿，甩甩臂，弯弯腰。只见他眼睛注视着架上横杆的位置，然后摆起两臂大踏步助跑，越跑越快，当他跑到踏跳线上的时候，左脚猛的用力一蹬，两臂向上摆动，身子像飞燕一样腾空而起，向上跃去。跳高我们紧紧地握住，叉开双腿，微微下蹲，脸憋涨得通红通红的。排在最前面的同学，脸绷得紧紧的，身子向后仰得几乎与地面平行了；在后面压阵的同学，像揪着受惊的野牛的尾巴，死死不放松。片段（6）拔河“预备，开始！”老师一挥手，只见他弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方。突然，他猛地一甩头，迈开大步，一阵箭走如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就到达了踩板，猛地一跃，两腿向前伸展，在空

5、中划出了一道弧线，落在了松软软的沙子里。片段（7）跳远再见！