自我测试——气质.docx

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1、自我测试------气质测验下面共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要去推敲答案的正确性，以下题目答案本身无所谓正确与错误之分。回答要迅速，整个问卷限在5—10分钟之内完成。每一个都必须回答，不能有空题。在回答下列问题时，评价标准：•你认为很符合自己情况的，记2分；•符合自己情况的，记1分；•介乎符合与不符合之间的，记0分；•认为不符合自己的，记-1分；•完全不符合自己的，记-2分。•1、做事力求稳妥，不做无把握的事。•2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心理话全说出来才痛快。•3、

2、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。•4、到一个新环境很快就能适应。•5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。•6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。•7、喜欢安静的环境。•8、善于和人交往。•9、羡慕那种善于克制自己感情的人。•10、生活有规律，很少违反作息制度。•11、在多数情况下情绪是乐观的。•12、碰到陌生人觉得很拘束。•13、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。•14、做事总是有旺盛的精力。•15、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。•16、在人群中从不觉得过分约束。•17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时又觉得干什么都没有意思。•18、当注意力集中于一事

3、物时，别的事很难使我分心。•19、理解问题总比别人快。•20、碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。•21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。•22、能够长时间做枯燥、单调的工作。•23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。•24、一点小事就能引起情绪波动。•25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。•26、与人交往不亢不卑。•27、喜欢参加热烈的活动。•28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。•29、工作学习时间长了，常感到厌倦。•30、不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。•31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。•32、别人说我总是闷闷不乐。•33、理解问题常常比别

4、人慢。•34、疲倦时只要短暂地休息就能精神抖擞。•35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。•36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。•37、学习、工作同样长时间，常比别人更疲倦。•38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。•39、老师讲授新知识，总希望他讲慢点，多重复几遍。•40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。•41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。•42、喜欢运动量大的体育活动，或参加各种文艺活动。•43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。•44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。•45、认为墨守成规比冒风险强些。•46、能够同时注意几件事物。•4

5、7、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。•48、爱看情节起伏、激动人心的小说。•49、对工作抱认真严谨、始终如一的态度。•50、和周围人的关系总是相处不好。•51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。•52、希望做变化大的、花样多的工作。•53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。•54、别人说我“语出伤人”，可我并不觉得是这样。•55、在体育活动中，常因反应太慢而落后。•56、反应敏捷，头脑机智。•57、喜欢有条理而不麻烦的工作。•58、兴奋的事常使我失眠。•59、老师讲新知识常常听不懂，但弄懂后就很难忘记。•60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。气质类型题号总

6、分胆汁质2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58多血质4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60黏液质1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57抑郁质3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59评分方法如下：1、如果某一项或两项的得分超过20，则为典型的该气质。2、如果某一项或两项以上得分在10—20之间，其他各项得分较低，则为该项一般气质。3、如果各项得分均在10分以下，但某项或几项得分较其余项为高（相差5分以上）

7、，则为倾向于该气质（或几项混合）。4、一般来说，正分值越高，表明该项气质越明显，反之，正分值越低或得负分值，表明越不具备该项气质特征。