把时间当作朋友复习进程.ppt

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1、《把时间当做朋友》——李笑来我们无法管理时间。我们真正能够管理的，是我们自己。我们可以用自己的大脑控制自己的大脑。时间是不可能被管理的。必须开启心智，看清楚，想明白：问题出在我们自己身上。解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则，它就是你的敌人。我们用自己的大脑进行思考，然而我们思考的方式和结果往往受上一次思考的方式和结果影响，同时也会影响下一步思考的方式和结果。要区别：无意识地受大脑控制和有意识地控制大脑。运用心智获得解救：不再让自己跟感觉走，成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑的主人。什么是心智？心智是一个人过往获得的一切知识和经验

2、的总和，也包括思考方法和思考模式。心智和智商不同。大多数人都拥有正常的智商，但是并非每个拥有正常智商的人都拥有正常的心智。心智被开启之前，一个人可以用他作为人类拥有的智商正常地生活——当然有好有坏；当一个人心智开启之后，他将面临一个崭新的世界——尽管依然有好有坏。在这个崭新的世界里，一切都可能与从前不一样，因为他要用开启了的心智，重新去理解，去判断。“上不封顶，下不保底“——心智一旦开启，就可能因为学习而像病毒一样疯狂发展，与此同时，”学习能力“也会相应地大幅增长。心智可以发展，可以培养，可以重建，甚至可以反复重建，没有封顶；反过来，如果过程中出现一些差错，那么心智的发展就可能出现

3、停滞，甚至倒退，没有保底。学习技能的重要性心智如何在学习的过程中形成？当有机会学习一项技能时，人们常常会问：“学习这东西有什么用？”其实在尚未学习之前，对提问者来说，答案只能是“不知道”。——尽管很多书籍中都已经花了大量的篇幅去论述“为什么要学习某项技能”。而“不知道那东西到底有什么用”，恰恰是一部分人（更多）决定不学的原因；同时它也是另一部分人决定去学的原因。在学与不学的过程中，也渐渐形成一种心智。选择学的人，只是自顾自学了，许多年后他自然找到这项技能的用处，享受它所带来的好处。于是这个既有的经验成为他心智的一部分。当他再遇到新的学习机会时，他自然会采取同样的策略——管他有什

4、么用，学呗，学了总有用处。再说不学的人，当然不会知道这东西对他究竟有什么用处，当需要用到这项技能的时候，他或许会有慨叹。然而，对他来说仅仅是慨叹。他依然会选择放弃，“不知道学了有什么用”“现在学也来不及了”！这种拒绝学习的判断渐渐融入他的心智，最终，他面临同样的机会时，还是会与过去一样，作出同样的选择。人为什么浮躁？如何正确定义“完美主义者”？浮躁的原因：1.希望自己的欲望马上得到满足的天性。（讲速成）2.很多人不懂“‘有些阶段”是不能跨越的。3.自我满意度不断下降无论做什么事情都需要时间，而且可能需要很长的时间。出路——告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。这条出

5、路只有一个起点——接受现实。越是能力差的人，越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。因为他们不现实，所以他们脆弱，很容易受伤。有些人会故意把自己标榜成完美主义者，是他们抬高自己的手段，也是不去做一些事情的借口——“做不好的事情我不做”。往往结果一事无成。一些真正优秀的人也被称为完美主义者，事实上，这种描述并不准确。比较准确的说法应该是“他们是有能力做到更接近完美的人，并且，他们一直在努力！”没有人能够做到完美。我们至多只能做到接近完美，或者更接近完美。所以，我们不管做什么事情都要时刻忍耐各种不完美，否则事情根本无法完成。最终完成的事情，结果也常常是不完美的。缺憾必然存在。如何克

6、服未知带来的恐惧？我们害怕未知，害怕不确定的东西。我们希望一切都在自己的掌控之中，只是我们永远做不到。大部分人都有钻牛角尖的习惯，只是程度不同——因为对未知的恐惧早已根植在人类的基因中。未知的因素会给人们带来强大的心理压力。为了进步，我们必须忍受一定的未知——1.首先，我们要承认自己不可能全知全晓。有些问题，暂时不去问为什么可能更划算。2.其次，我们要了解未知分为两种：一种是永远不可能解决的；另一种是在可预见的未来也许能够解决的。第二种未知是我们必须面对的。“第一章的内容需要在掌握后面某一章的知识之后才能深入了解。”想要马上解决当时不可能解决的问题，也是爱钻牛角尖的人常常吃亏的一个

7、原因。很多事情只有长大之后才能明白为什么要这么做。一个相对有效的策略是：当有解决不了的问题时，可以先把它记下来，然后继续前进。不一定当什么时候，在什么地方，因什么由头，它们之中的一部分就有了明确的解决方案。注意，一定要把问题记下来，以防忘记而失去获得答案的机会。真正的梦想？与时间做朋友人们往往对自己正在从事的工作并不满意，他们都心怀梦想，一个“无论如何早晚都要从事的梦想职业”，而不幸的是，很多人正因如此沦为平庸之辈。从一个人开始从事一个职业的那一瞬间起，只要足够努