营销礼仪――蹲姿课件.ppt

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1、礼仪——蹲姿组员：周程、杨茜、朱怡芸、徐亚慧蹲姿的禁忌蹲姿的标准蹲姿的形式1.站在所取物品的旁边，蹲下屈膝去拿，抬头挺胸，在慢慢的将腰部放下。2.两腿合力支撑身体，掌握好身体的重心，臀部向下。3.蹲下的时候要保持上身的挺拔，神情自然。蹲姿的标准蹲姿的禁忌1.突然下蹲。2.下蹲时，内衣不可以露，不可以透；3.离人过近，以防彼此“迎头相撞”或发生其他误会。4.方位失当（忌正或背对客人）。5.毫无遮掩，特别是要防止大腿叉开。6.不合适的地方。例如：蹲在凳子或椅子上蹲着休息。蹲姿的形式1.交叉式蹲姿2.高低式蹲姿3.单膝点地式（半跪式蹲姿）4.半蹲式蹲姿交叉式蹲姿适用情况：通常适用于女性

2、，尤其是穿短裙的人员，它的特点是造型优美典雅。其特征是蹲下后以腿交叉在一起。优点：此蹲姿造型优美且不易走光，适用于穿短裙下蹲合影时，特别适用于在舞台上下蹲合影时。交叉式蹲姿要求：先站立双腿交叉，上半身重心下移稳稳地蹲下，双手相叠置于腿上，下蹲时，右脚在前，左脚在后；右小腿垂直于地面，全脚着地；左腿在后与右腿交叉重叠，左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地；两腿前后靠紧，合力支撑身体；臀部向下，上身稍前倾。交叉式蹲姿适用情况：男性在选用这一方式时往往更为方便，女士也可选用这种蹲姿。高低式蹲姿要求：下蹲时，左脚在前，右脚稍后，不重叠；两腿靠紧向下蹲，左脚全脚掌着地，小腿基本垂直于地

3、面，右脚跟抬起，脚掌着地；右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿态，臀部向下。基本上用右腿支撑身体。高低式蹲姿适用情况：是一种非正式蹲姿，多用在下蹲时间较长，或为了用力方便时。单膝点地式（半跪式蹲姿）单膝点地式（半跪式蹲姿）下蹲之后，改为一腿单膝着地，臀部坐在脚跟之上，而以其脚尖着地；另外一条腿则应当全脚着地，小腿垂直于地面；双膝应同时向外，双腿应尽力靠拢。要求半蹲式蹲姿适用情况一般在行走时临时采用。它的正式程度不及交叉蹲式和高低蹲式两种蹲姿，但在需要应急时也采用。身体半立半蹲。半蹲式蹲姿在下蹲时，上身稍许弯下，但不宜与下肢构成直角或锐角；臀部向下而不是撅起；

4、双膝略为弯曲，其角度可根据需要可大可小，但一般均应为钝角；身体的重心应放在一条腿上。下蹲后一腿弯曲，另一条腿跪着。臀部坐在脚跟上，以脚尖着地，另外一条腿应全脚着地，小腿垂直于地面，双腿应尽力靠拢。要求除上述内容以外，女士还要注意：无论是采用哪种蹲姿，都要切记将双腿靠紧，臀部向下，上身挺直，使重心下移；女士绝对不可以双腿敞开而蹲，这种蹲姿叫“卫生间姿势”，是最不雅的动作；在公共场所下蹲，应尽量避开他人的视线，尽可能避免后背或正面超人。站在所取物品旁边，不要低头、弓背，要膝盖并拢，两腿合力支撑身体，慢慢地把腰部低下去拿。周程杨茜徐亚慧朱怡芸谢谢观赏