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儿童不宜多吃山楂.doc

儿童不宜多吃山楂.doc

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时间：2020-08-02

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1、儿童不宜多吃山楂营养专家发现，小儿进食过多的山楂不利于健康。尤其是目前市场上出售的山楂片含有大量的糖和淀粉。这些糖和淀粉经消化吸收后易使小儿的血糖保持在较高的水平，这种较高的血糖维持到吃饭时间，孩子就会没了饥饿感，影响进食。而且，山楂提供的能量有限，营养单一，长时间大量食用会导致小儿营养不良、贫血等。中医更认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者尤不宜多食。

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