一日学习常规.doc

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1、一日学习常规5:30起床起床洗漱整理床铺6:00~6:30进班认真读书背书6：40早操队列整齐7:30~7:50上课认真读书8:10~12:00上课专心听讲，认真学习12:00吃午饭12:50进班或回寝室1:00~1:40午休认真学习1:40~1:50打扫卫生1:55进班2:10~5:45上课专心听讲6:30~6:50上小自习写作业7:00~9:00上晚自习不违反课堂纪律9:00~9:30进寝室熄灯就寝一日学习常规时间工作内容早7:30~8:00读唤醒心中的巨人8:00~8:10课前朗诵中2:0

2、0~2:10课前一支歌晚7:00~7:10课前朗诵周三8:00~8:10课前一支歌评比工作标准声音嘹亮，打开心霏，不敷衍了事。做到用心去歌唱去朗诵。让大家意识到普通话的重要性，课前一支歌使大家拥有清醒的头脑，不会使课堂缺乏无味工作要求1，专心致志，不三心二意，不敷衍2，声音洪亮3，站姿正确4，跟学校的工作走，争创第一总结因为我们是一个班，是一个集体，班集体的荣耀靠全班来维护，不管在哪方面，都要争创第一。一日工作常规早上5:30起床收拾床铺洗漱6:00到班6:00~6;40认真复习阅读课本6:40

3、~7;00跑早操专心认真用心7:00~7:30迟早饭7:30~8:00预习课本8:00~12:00专心听课，认真思考中午12:00~12:30吃午饭12:30~13:00认真完成作业13:00~13:50午休13:50~14:00准备下午课本复习14:00~16:45认真上课思考16:45~17:25吃晚饭晚上17:25~18:25看课本或杂志，巩固知识18:25~19:00阅读课本练习口语表达能力19:00~21:00晚自习思考一天的学习，预习明日课本21:00~21:30洗漱睡觉21:30~

4、22:00思考今日的一天是否充实；不乱总结：认真学习，遵纪守法，充实学习每一天学习一日常规时间项目5:30起床洗漱5:50进班5:50~6:30小早读背诵6:40跑操7:00吃早饭遵守餐厅秩序7:20打扫卫生（周二）7:30~7:50早自习8:00上课认真听讲8:10~8:55课间认真预习，复习8:55~9:05上课9:55~10:20课间操11:15~12:00上课12:15吃饭1:00~1:30午休认真休息，不吵闹，不玩手机1:30~1:50打扫卫生（周二）2:00课前一支歌声音洪亮2:10

5、~5:05上课6:30~6:50晚小自习看课外书9:10到寝室快速洗漱完毕