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时间：2020-07-31
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1、争做文明小食客让我们一起学一学：正确洗手六步法珍惜粮食拒绝挑食小孩挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。 挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。吃饭时要怎样做？1）吃饭时要专心，不要东张西望；2）身体靠近桌子；3）一手扶住碗，一手拿起勺；4）一口饭，一口菜交替着吃；5）饭菜全吃完。文明用餐歌用餐前，安静等，拿餐具，不出声；
2、用餐时，坐端正，口含饭，不交谈；细细嚼，慢慢咽，消化好，身体健；不挑食，不乱扔，这样做，真文明。争做文明小食客健康快乐同成长
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