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1、必答题、抢答题风险提速心惊胆寒Areyouready?Areyouready?养生宝殿STEPSTEP1必答题111234567891012131415161718必答题:风抢末必答题:第1题填空题:年轻人走路要达到锻炼目的一分钟要达到多少步?130必答题:第2题单项选择题:什么是最好的锻炼方式?A、慢跑B、走路C、练习瑜伽D、快跑B必答题:第3题填空题早上的第一杯水应该选择什么?白开水单项选择题:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对___有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。A、抗衰老B、防治雀斑C、有助于铁的吸收D、美白功效B

2、必答题:第4题必答题:第5题判断题:红薯和鸡蛋能同时吃吗?错误选择题:下面四种食物那一种在早餐之前吃最有价值?A柿子B牛奶C红枣D可乐C必答题第六题判断题:鱼和咸菜能同时吃吗?错误必答题第七题选择题:水是人体不可缺少的组成成分,约占人体重的(),用以维持人体正常的生理活动。A3/5B1/2C4/5D2/3D必答题第八题判断题:红薯和鸡蛋能同时吃吗?错误必答题第九题选择题:下面四种食物那一种在火锅之后吃可以保护胃肠?A柿子B香蕉C酸奶D芹菜汁C必答题第十题判断题:吃苹果能改善便秘吗?能必答题第十一题选择题:下面那一组食物在有预防缺钙的功效?A菠菜+胡萝卜B豆腐+鱼

3、类C苹果+茶叶D谷物+蔬菜B必答题第十二题判断题:橘子皮有消化作用吗?有必答题第十三题选择题:下面四种食物那一种在吃方便面后吃能有有效补偿维生素和矿物质的不足?A猕猴桃B牛奶C红枣D可乐A必答题第十四题判断题:我们都知道吃辣椒等容易上火的食物时脸上会起痘痘,但过量吃甜食呢?能必答题第十五题选择题:七八分熟的涮羊肉不宜吃的原因是()A易感染上旋毛虫病B易引起食物中毒C不易被人消化D以上说法都正确D必答题第十六题判断题:狗肉与鱼类可以同食吗?不能必答题第十七题选择题::人长期进食植物油和动物油的分配比___A、1份植物油0.7份动物油B、1份植物油0.5份动物油C、

4、1份植物油0.6份动物油D、1份植物油0.8份动物油A必答题第十八题STEPSTEP2抢答题本环节有观众作答。待主持人念完题目说开始抢答后方可举手抢答,未举手说出答案或提前举手者均视为放弃本次答题机会规则:抢答题:第1题填空题:咱学校的校训是“,”。为人师表,敬业奉献判断题:花菜和鸡肉能同时吃吗?能抢答题:第2题抢答题:第3题选择题::绿色食品、有机食品、无公害浓产品标准对产品的要求由高到低依次排列为:()A绿色食品有机食品无公害食品B有机食品绿色食品无公害食品C绿色食品无公害食品有机食品D无公害食品有机食品绿色食品B抢答题:第4题下列说法中不正确的是:()A.

5、长期多食鸡蛋会导致胆固醇偏高B.空腹不宜饮茶C.死鳝鱼、死甲鱼、死螃蟹只要做熟了还是能吃的D.关节炎患者不宜吃海鲜时喝啤酒C抢答题:第5题.世界卫生组织提出的六种最不健康的生活方式排在第一的是——A酗酒B吸烟C赌博D吸毒BSTEPSTEP3风险题1234风险题:1234进入下一环节30分值风险题:20分第1题不定项选择题:下列哪种果蔬能帮你快速祛斑?A、西红柿汁B、黄瓜粥C、柠檬冰糖汁D、黑木耳红枣粥E、胡萝卜ABCDE风险题:20分第2题简答题夫妻恩爱要做到哪八互原则互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。风险题:20分第3题不定项选择题:下列哪个是营

6、养早餐必需具备的?A、谷类B、豆浆C、鸡蛋或肉D、蔬菜加水果ABCD风险题:20分第4题列举题请列举出八大容易发胖的食物上午茶巧克力热狗、辣椒、奶酪:.调味料甜点饮料.冰激凌沙拉美味的烧烤椰子风险题:30分第1题单项选择题:豆浆又叫“植物奶”,被国际营养协会评定为健康食品和世界六大营养饮料之一。但是喝豆浆也有注意事项,以下正确的食用方法是:()A.喝没有煮沸的豆浆B.豆浆中冲入鸡蛋C.喝豆浆时搭配其他食物D.用保温瓶长时间储存豆浆C风险题:30分第2题、下列关于非法添加剂说法正确的有()A吊白块,不法分子用于腐竹、粉丝、面粉、竹笋等食品起增白、保鲜、增加口感、防

7、腐作用。B苏丹红,不法分子添加在辣椒粉等食品内,起着色作用。C硼酸与硼砂,不法分子添加腐竹、肉丸、凉粉、凉皮、面条、饺子皮,起增筋作用。D工业用甲醛,不法分子用于海参、鱿鱼等干水产品,起改善外观和质地的作用。ABCD风险题:30分第3题单项选择题:铜器与()不宜长久接触,否则会产生铜绿。用生有铜绿的铜器盛放食品或烹炒菜肴易中毒。()A.酱油B.花椒面C.味精D.醋D风险题:30分第4题单项选择题:以下哪种食品可以食用?()A.发霉的茶叶B.发芽的土豆C.变绿的豆芽D.变红的汤圆C你来比划我来猜苹果白菜大米盖浇饭红旗渠营养快线鸡腿瓜子食盐高血压香蕉菠菜红薯兰州拉面

8、面包雀巢咖啡牛奶核桃糖心

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